2014 veien mot en bedre fysikk!

Var skikkelig redd en periode...

Var for å være helt ærlig ganske bekymra og redd en periode, redd for mitt eget kosthold. Jeg aner at det kan være flere som føler det sånn etter sommeren, så da ...

Kunsten å bli mett :-)

Jada, på lavkarbo trives jeg og mange andre veldig bra. En av grunnen føler jeg er at man kan spise seg god og mett, og slippe å kjempe mot en stadig gryende sult. Min store utfordri...

Drømmer kan bli virkelig!

Jeg slapp katta ut av sekken igår, og overraskende mange hadde enten bare venta på det. Eller, så mente de iallefall at jeg burde gå for det, og bare gjøre det. Jeg er s...

Jeg ønsker å bli kostholds rådgiver!

Der har jeg sagt det høyt...i all offentlighet. Jeg har så lyst til å bli kostholds rådgiver, at jeg tror jeg blir nødt til å realisere drømmen min. Jeg har s...

Så uendelig svak!

Jeg kan være uendelig svak, jeg har mine øyeblikk for å si det sånn. Som oftest så klarer jeg å stå imot, og svakheten varer i kanskje 5 minutter. Et tips til A...

Angst og trening!

Det er mye snakk om bruk av trening for å redusere angst, og jeg kan fortelle dere at det er IKKE uten god grunn. Det er på høy tid å få begynt å trene igjen for min d...

Jeg tjuvstarter på skikkelig deilig høstmat!

Idag har jeg tjuvstartet på høstmaten, aller så lite. Eller, dette er vel i grunnen helårsmat. Men av en eller annen grunn, er sopp noe som jeg liker ekstra godt på hø...

Planlegging!

Av og til hjelper det å skrive ned hva jeg skal gjøre iløpet av uka, det er slett ikke alltid at det blir sånn. Men har jeg en plan, så vet jeg iallefall HVA jeg kan lage. ...

Bli med på instagram!

Dere, jeg vet mange har instagram og det har jeg også. Har en profil i forbindelse med bloggen, som sikkert ikke alle er klar over. Jeg heter det samme der, Lavkarbotips. Der kan dere føl...

#Fatkini???

Hmmmmm, jeg er VELDIG usikker på hva jeg synest om denne #taggen. Jeg visste ikke at dette var en populær tag før igår, da jeg kom over noen nyheter på facebook. Bare for...

Planer!

Nå er det på tide å bli ordentlig strukturert igjen, få i gang mine gode vaner 100 prosent igjen. 2014 har vært et bra år for meg, absolutt, selv om jeg nå er lit...

Glad og fornøyd i sliten kropp :-)

Ja, da var 90 års festen overstått. Den gikk altfor fort i grunnen, kunne ønsket at den varte enda :-) Men bare det at vi kunne feire morfar med ordentlig fest, skal man jo være...

Fremme hos mamma :-)

Igår reiste vi i åtte timer med buss, noen pauser var det jo underveis (heldigvis). Ellers så synest jeg at det faktisk var litt luksus å reise med buss, kunne bare slappe av og...

Slurver du eller til og med er redd grønnsaker?

Dere, jeg vil skrive litt om dette her. Jeg vet nemlig det er mange som slurver med dette, og kanskje til og med er REDD for grønnsaker. Mange som er nybegynnere på lavkarbo, kan lett b...

På veien, igjen :-)

Da var vi i gang igjen, jeg har vært på apoteket og hentet ut en haug med medisiner. Kan fortelle mere om dette seinere, i et eget innlegg. Må si jeg synest det er litt behagelig &...

Luksusmiddag :-)

Idag har jeg vært på jobben en tur, det gikk fint det. Føltes egentlig ut som om jeg ikke har vært borte, det gikk av seg selv. Nå er det jo ikke akkurat så vanskelig ...

Startet med fettkaffe idag!

Mange snakker om fettkaffe, jeg bruker vanligvis ikke starte dagene med det lenger. Jeg har så og si kutta ut fettkaffe.... jeg tror nemlig det var fettkaffen som fikk kolesterolet mitt til &#...

Inspirasjon!

Jeg har egentlig ikke trengt å lete frem noen inspirasjon eller motivasjon igjen nå etter sommeren, det kom egentlig ganske naturlig nå når vi er kommet hjem og jeg har fåt...

Overstått!

Hjemme igjen, etter å ha vært på apoteket, kjøpt nye sko til gubben og handlet mat og fått fylt opp litt her hjemme med mat. Alt var jo nedkjørt før vi reiste ut,...

Skjelven av nervøsitet...

God morgen alle sammen, håper dere har en fantastisk dag på denne nye uken! Jeg har det vel egentlig bra, men er ufattelig nervøs "plutselig". Dere vet IVF som jeg har sett...

Et lass av fett!

Sittet å sett reprise av programmet om Jørgen Foss, som fikk tittelen Et lass av fett. Tittelen kom vel av at Kari J. (Trimdronninga) sin uttalelse, på bloggen sin. Må si jeg ...

Vektoppgang i sommer....

Jeg må vel nesten kjøre videre på ærlighet, slik jeg alltid har gjort. Jeg har vært så åpen så lenge, at det egentlig ikke er vits i å skjule noe. De so...

Kom hjem igår!

Igår kom vi hjem, etter en helg på hotell. Ble jo totalt bortskjemt, gikk til duk og dekka bord og fikk sovet ut litt. Vi var så slitne at vi flata egentlig bare ut på senga for...

Fordi vi fortjener det!!?

Dere, vi er på vei hjemover på en måte, men samtidig ikke. Forstå det den som kan ;-) Nå er det nok, og vi er ganske tappa. I over en mnd. har vi farta rundt, bilen har k...

Wow, jeg har funnet en nøtt jeg faktisk liker!

Jeg har slitt med å like nøtter, og det har irritert meg. Peanøtter går fint, men det er jo eeeegentlig ikke en nøtt ;-) Jeg har aldri vært glad i nøtter, og jeg ...

Everything comes to an end...

Alt har sin ende, er det ikke det det heter? Alt slutter et sted, og noe annet begynner. Nå har vi nedtelling til vi skal hjem igjen, cirkuset er over for i sommer. Det føles deilig og tr...

Update!

Nå er det snart over, og jeg er faktisk glad. Det er faktisk sånn at jeg er drit sliten etter denne turneen, det har vært litt for mye texas i år rett og slett. Men det har sk...

Er jeg virkelig såååå slem?

Vet ikke helt hva jeg har gjort jeg..... synest det bare dukker opp problemer hele tiden. Nå er det bilen, igjen. Det værste er at den ikke er kjørbar, og vi er strandet på Stei...

Ingrids (patetiske) sommer :-)

Sommeren er helt fantastisk, det må jeg bare si. Eneste som ikke er fantastisk er kostholdet mitt.... det suger skikkelig. Det høres helt fjernt ut, men jeg har gitt opp å få de...

Det var ikke sånn det skulle bli, jeg er ikke flink!

Jeg er ikke flink om dagen, den første tiden har vært spekket med stress... Huff, det er krevende å jobbe med cirkus i seg selv, men enda mere krevende når alt annet skjer i til...

Jeg lever :-)

Er ikke mye aktivitet her på bloggen om dagen, men dere vet jo hva jeg driver med om dagen så... er travle og lange dager, så ikke så mye tid til blogging generelt. Akkurat n&...

What to do....

Jeg er litt på villspor, stress fører med seg enkelte dårlige valg med kostholdet. Dessuten har jeg nok også falt i den lille fallgruven, å synest synd i meg selv... herreg...

Mat på stell!

Ja, da er jeg kommet meg litt til ro egentlig. Ting var litt stress igår, men nå har ting roet seg litt. Handlet jo inn igår, med tanke på at jeg faktisk skal spise lavkarbo. S...

Mitt hjem for en lengre periode!

Ja, da var vi kommet frem, turen har gått overraskende bra faktisk. Jeg har ikke tatt en eneste paracet på hele turen, jeg har kun tatt Arcoxia idag tidlig. Den hjelper superbra, og jeg e...

Sommerfugler i magen, igjen!

God morgen min flotte lesere, ny dag med nye muligheter :-) Pga de siste døgn med ubeskrivelige smerter, iallefall i forgårs, hadde reisefeberen lagt seg hos meg. Men idag er den tilbake,...

Skamfull meny!

Hei dere :-) Igår var en særdeles tung dag for meg, jeg vil helst glemme den. Men det er ikke lett, har aldri hatt så intens vondt før. Har hatt kraftig betennelse i høyr...

Legg meg i koma please....

Herregud, høres overdrevent ut sikkert. Men jeg lover dere, hadde dere hatt mine smerter tror jeg dere hadde ønsket det samme. Er desperat, håper det er som de sier. At det blir verr...

Åååååå, happy :-)

For noen døgn det har vært, lenge siden jeg har hatt en sånn kraftig betennelse. Armen kan ikke beveges ut fra kroppen, og jeg sover dårlig. Jeg angret veldig igår kveld, p...

Litt tungt igjen idag!

Har det egentlig fint nok, men jeg har altså klart å få skikkelig akutt betennelse i venstre skulder. Kom akutt igår kveld, og har stjålet søvnen min i natt og gitt me...

Økonomiske ukesmenyer?

Jeg tok opp temaet sunn mat og pris igår, og jeg selv har den opplevelsen at sunn mat ikke er noe dyrere i det hele tatt. Ser at noen er enige med meg, og noen er aldeles ikke enig. Det hadde ...

Litt skuffende kanskje!

Jeg har nå ( sammen med gubben), pakket ned en god del klær til vi reiser. Vi har vært nede i vogna med både klær og kostymer, og det er godt å ha kommet skikkelig i g...

Små endringer, blir til slutt store!

La ut bilde på facebook siden til bloggen igår, og det er helt ufattelig egentlig hvor mye jeg har oppnådd på litt over 6 mnd. Jeg tenker ikke på det i det daglige, og fakt...

Back in business :-)

Nå har kvitta meg med lettbrusen igjen, det gjorde jeg igår for såvidt. Spiste en liten sukkerfri sjokolade igår kveld, søtet med stevia og sukrin. Men det var det hele, og...

Jobber for litt bedre mage!

Mitt største problemområde er magen, uten tvil. Det har alltid vært det, og det er egentlig et kjennetegn på PCOS og insulinresistens. Jeg har alltid slitt med magen, og da jeg ...

Helskinnet igjennom! :-)

Da er vi kommet hjem igjen, og jeg er helskinnet igjennom testen min. Magen min ble en smule opprørsk igår, og jeg merker at sukkerfri brus faktisk øker søtsug og øker matl...

Skjønner at jeg har levd strengt den siste tida...

Herlighet, magen min protesterer.... noe veldig også. Jeg har ikke trykka i meg høykarb mat, har vært flink jeg og valgt lavkarbo alternativer til kos. Men magen min protesterer, p&#...

Ut på tur, aldri sur!

Ikke nok med at maten går som planlagt, uten problemer. Så har jeg/vi faktisk gått en greit lang tur idag. Ikke så tung fysisk akkurat, men utrolig godt for kropp og sjel. Ble e...

Dette går jo suuuuper :-)

Jeg kan visst overraske meg selv, dette går jo MYE bedre enn fryktet. Jeg tok en Frappe igår, som ikke er særlig lavkarbo. Men det var det eneste... jeg føler egentlig dette g&#...

Tja, til denne lunchen!

Tok en matbit på McDonald's idag, av alle steder. Skulle ha salat, og tenkte å spandere på meg en cafe mocca. Caffe mocca er jo ikke helt innafor, men tenkte at så lenge det...

Test på min egen viljestyrke i helga!

I helga blir det generalprøve for min del, på hvor viljesterk jeg kan være. Jeg vet jo egentlig at viljestyrken min er god, ellers hadde jeg jo vært i kategorien sykelig fedme e...

Mat for å holde vekta i sommer!

Jeg er fantastisk fornøyd med å ha gått ned 3-4 kilo siden vi var på forsamtale til IVF. Jeg har klart det MOTSATTE av hva jeg forventet, jeg trodde jeg kom til å legge p&#...

Programmet har røket helt!

Dere vet jeg begynte med et nytt treningsprogram, og jeg ER kjempefornøyd med det. Lise er så flink og dyktig, og personlig synest jeg hun er en av de råeste personene som finnes. Hu...

ALT frister NÅ!

Begynner å bli ganske sugen på flere ting nå egentlig, kjenner det er lenge siden jeg nøt en sjokolade eller dessert sist. Ikke minst lenge siden jeg nøt noe søtt ...

IVF- HIV og hepatitt test, verdt å vite!

Jeg vet ikke hvor mange som intresserer seg i dette IVF prosjektet vårt til høsten, men jeg vet jeg har en god del lesere med samme problematikk som meg (PCOS). Så det kan jo væ...

Positivt med en kraftig nedtur?

I livet møter man mye motgang, som regel. Noen nedturer er hardere å svelge enn andre, men hva ville egentlig livet vært uten nedturer. Når man møter veggen, uansett hva ...

Ny dag, uten nye muligheter!

Høres kanskje trist ut, men føles på en måte sånn akkurat idag. Klarer ikke legge tanken bort, tanken på at en offentlig innstans har klart å rote ting så kr...

Morgendagens matplan!

Får prøve å gjøre noe konstruktivt med bloggen da, som omhandler lavkarbo og ikke syting! Er sikkert ikke så veldig intressant for dere å høre på klagingen m...

Nærmest panikkangst!

På et punkt får man nok, har det skikkelig dritt idag. Jeg er så stresset at jeg ikke orker å tenke på trening engang... Orker ikke gå inn på problemene det er snakk om her, men det har ikke noe me...

Samme vekt, men ikke samme kropp!

Tenkte å vise dere noe, som kanskje er en liten øyåpner. Tallet på vekta er egentlig bare et tall, en pekepinn kanskje i beste fall. På de bildene der, ser kroppen min egentlig ganske forskjelli...

Vi er sjefen i forholdet til vår egen kropp!

Hvordan lar du deg påvirke, i forholdet du har til din egen kropp? Lar du ytre faktorer, ødelegge din egen selvfølelse? Lar du media, moteblader og andre ting få makt over deg. Ved å la de fortelle...

Min største svakhet!

Jeg har en STOR svakhet, som jeg enda ikke har blitt kvitt. Jeg har holdt på med ny livsstil i over 3 år, og det går egentlig veldig, veldig bra. Men alikevel er det spesielt en svakhet, som jeg fr...

Pizza førte til..... !

Denne uka har ikke vært optimal treningsmessig, pga formen min som fikk seg en knekk. Idag skal jeg gå en tur oppover i "heiene", sammen med min elskling. Når det er gjort, har jeg hatt 3...

Diettsprekk!!!

Jadda, ikveld får dietten min en liten sprekk kan man si. Jeg er ikke for dietter om man har et usunt kosthold i bunnen, men jeg synest det er greit å stramme inn litt til en strengere diett om gru...

Litt lei nå!

Har gått veldig fint med opplegget mitt i snart tre uker, rent sett bort ifra treningen denne uken da... måtte ta ufrivillig pause, og har ikke fått trent som optimalt. Tenker å ta meg en fjelltur ...

Morgendagens matplan og trening!

Dagene går, og jeg føler meg som en autopilot. Maten spiser jeg for å få drivstoff, og det går veldig i rutiner. Jeg er blitt skammelig godt vant med å drikke mest vann, og utenom er det usøtet te ...

Snakk om nattlig drama :-D

Jeg er så teit.... eller det er vel underbevisstheten min som er teit! Har drømt i natt igjen vet dere, om sjokolade! Herrefred, trodde ikke at jeg hadde vært såååå sjokoman. Når man har mareritt o...

Flisespikkeri?!?

Jeg er jo en blogger, og får jevnlig kommentarer og spørsmål. Dette er bare koselig, og selv om jeg er i en travel periode nå. Så prøver jeg iallefall å ta unna kommentarene på bloggen, sånn noenlu...

Forbanna nybegynner økt!

Litt irritert, men samtidig så sier jo fornuften meg at dette er rett. Men når man har trent tungt i lengre tid, er det en faen inni meg som er litt irritert. For idag var nesten verre enn en nybeg...

Da har jeg tatt muligheten, selv om jeg var litt i tvil...

Jeg er på bedringens vei nå, men dere har kanskje merket at jeg har vært litt fraværende på bloggen de siste dagene. Jeg er fremdeles dårlig, god del smerter og ufattelig stiv. Det er jo ikke logis...

Stolt pike, har klart å trene lite ;-)

Jeg mener det bokstavelig altså, jeg har klart å bremse på økten idag. Jeg trente cardio idag, og jeg klarte å være fornuftig. Jippi, klapper meg selv på skuldra. Jeg har hatt en mere moderat løp...

Morgendagens matplan!

Imorgen er en ny dag, og mat må man ha :-) Skal handle imorgen, så da bare MÅ jeg få fatt i noe scampi. Har en asia wok blanding i fryseren jeg hadde glemt, så må bare få kjøpt noe scampi. Tenker å...

Sorterer ut :-)

Må bare si at humøret mitt er tusen ganger bedre nå, denne gangen var det nakken som fikk skikkelig trøbbel. Det er nesten det værste stedet for meg, for det sprer seg til hele hodet. Gjør meg svim...

God morgen kjære dere!

Takker utrolig mye for alle ønskene om god bedring, var rett og slett så lavt i dalen at jeg ikke var så motagelig for noe egentlig. Men det var godt å ha bloggen å få ting ut av hodet, og får vel ...

Føler meg hjelpeløs på sånne dager!

Dagen idag kan vel skrives inn i boken som drittdager, og lukkes igjen. På sånne dager føler jeg meg totalt hjelpeløs, og jeg blir rett og slett nedstemt. Man blir vel det av å ikke orke annet enn ...

Tilståelse, går ikke slik jeg ville!

I innlegget jeg skrev idag tidlig, var jeg fast bestemt på å trene cardio idag. Til tross for den sterke smerten jeg våknet med... Men etter å nesten ha kasta opp flere ganger, pga. sterke smerte...

"Velkommen" tilbake, din DRITT-fibro!

Jeg hadde tatt farvel med deg, alikevel velger du å komme på besøk. Du bare trenger deg på, selv om du er HØYST uvelkommen. Du er et kapittel av mitt liv, som jeg ikke vil ha. Jeg vil ikke kjenne d...

Morgendagens matplan!

Noen dager siden jeg har lagt ut matplan nå, eller, det blir rett og slett ikke husket hver dag. Frokost: 2 skiver lavkarbo brød med peanøttsmør Etter trening: 2 egg Middag: Lammelår med grønns...

Det er jammen meg raske skritt fremover her nå! :-)

Må bare dele med dere, sorry for "ufreshe" bilder, men jeg er ikke særlig fresh rett etter trening :-) Det er vel de færreste, som pusher seg iallefall. Men ting skjer fort her for tiden...

Dette ser jeg på som en STOR bragd!

Dere, jeg er overlykkelig! Etter at jeg fikk en del negativt angående meg og min størrelse for en tid tilbake, har jeg ikke pratet så mye om vekt på bloggen. Det var veldig sårt for meg, å oppdage ...

Min mening om strenge dietter!

Jeg velger å skrive noen ord om dette med strenge dietter, og hva jeg mener om sånt. Streng diett er jo noe man gjør for en periode, som ikke er egnet til å leve med over tid. Rett og slett fordi d...

Den store skjelven!

Jeg er allerede ferdigtrent for idag, og det var en tung økt. Totalt skjelven da jeg var ferdig, og det var på nippe til at jeg måtte kaste opp etterpå. Heldigvis unngikk jeg det da, men det var li...

Kanskje et godt tips om du sitter fast, og ikke går ned :-)

Er fremdeles litt i sjokk, over resultatene jeg allerede har fått. Er det mulig liksom, jeg trodde ikke det mitt i uka :-) Morgenstund er den herligste tiden på døgnet tror jeg, det er den tiden ...

Matplan for imorgen!

Tenker litt på matplanen min for imorgen, tror jeg har planen klar. Frokost: 2 skiver lavkarbo brød med salami. Etter trening mat: 2 egg Middag: To stk kyllinglår, med agurk. Jeg skal teste de...

MÅ bare fortelle dette :-D

Jeg er så glad, jeg hopper av glede innvendig :-) Det er noe helt spesielt, når man ser at det man gjør faktisk FUNKER! Det er bare 1 uke og 3 dager siden jeg begynte på det nye treningsprogrammet ...

Du kan da ikke trene på lavkarbo....

Dette må være et av de mest idiotiske utsagnene om lavkarbo, at man liksom ikke kan trene på lavkarbo. Jeg forstår ikke helt hvem som tror dette, og hvorfor de tror det... men det ER faktisk mulig ...

Dæven, løpetrening er moro!

Jeg hadde cardio trening idag, intervall løping i bakke betyr det stort sett for meg. Jeg må si at formen stiger stadig, og den stiger fort. Det er helt utrolig hvor fort egentlig, idag slo jeg ny ...

Treg mage?

Jeg hører om en del som sliter med treg mage, og tenker å komme med et kjapt, viktig og superenkelt råd! Ta magnesium, og gjerne c vitaminer. Men magnesium er veldig viktig, og det kan være lett å ...

Opplading over kaffekoppen!

Ny dag, med mange muligheter og ikke minst nye gjøremål :-) Så mye som skal gjøres om dagen, er det rimelig viktig for meg å gjøre unna treningen noenlunde før kl. 12.00. Da har jeg resten av dagen...

Fremgang er ALLTID gledelig!

Jeg tok nytt bilde idag, og jammen kan jeg se smålig endringer. Og siden starten er det ikke gjenkjennelig engang, vil jeg nesten si. Jeg blir så hoppende glad innvendig, når jeg ser at det faktisk...

Morgendagens matplan!

Litt trått med maten her for tida, har heller ikke den store matlysten må jeg innrømme. Jeg tror rett og slett jeg er i ketose, selv om jeg slett ikke går aktivt inn for det... Men det virker veldi...

Ser man det :-)

Etter noen uker med litt trøblete skulder, merker jeg nå endelig en bedring. Det er bare typisk, når jeg begynner å bli skikkelig lei, tyder det på at det snart blir bedre. Har blitt flink på å prø...

Morgendagens matplan!

Får vel planlegge maten for imorgen, jeg føler at det hjelper meg bra å planlegge dagen før. Ofte blir det jo såklart ut av ting vi har her hjemme, så ikke alltid variasjonen er den største. Jeg er...

Dagens matplan!

Har ikke fått lagt ut matplan på 1? 2? dager, gikk litt i surr for meg rett og slett. Så her kommer matplanen min for idag. Frokost: har spist to lavkarbo brødskiver med skinke og majones. Mell...

Trodde varme skulle være bra for smerter jeg...

Jeg trodde det var slik at varme var bra for smerter, men jeg føler det ikke sånn om dagen. Høyre skulder har vært vond i sikkert snart to uker nå, og det irriterer meg skikkelig. Jeg vet jo at jeg...

Bildedryss fra vår vakre fjelltur!

Vi var på fjelltur idag som nevnt, på Runde og målet var såklart utsikten ned til Fuglefjellet. Har fått med meg at halve Norge omtrent, har vært på leirskole der ute. Ikke rart kanskje, siden det ...

For en nydelig dag!

Idag er det fjelltur, det er bestemt og jeg holder på å gjøre klar den nyinnkjøpte tursekken. Ingen avansert sekk, kjøpte den på chlas olsson til 99,- Den skal bare ha en funksjon, noe vi kan bære...

En verdig avslutning på dagens måltider!

Dette var nydelig, det kan ikke beskrives med andre ord.... Kjøpte rødvinsmarinert ytrefilet av storfe på god helg tilbud, forrige gang de hadde. De har lagt på frysen, men idag var det tid for å s...

Man kan fint "late" seg ned i vekt!

Man kan være lat, og alikevel gå ned i vekt. Trening er ikke en nødvendighet for å miste kiloene, du kan fint være relativt inaktiv og alikevel miste kiloene. Om det er en anbefalt måte å gjøre det...

POW, styrken er tilbake!

Så utrolig deilig å trene styrkeøkten idag, spesielt når jeg merket at det funket igjen idag! :-) Har økt litt på noen øvelser idag, og de jeg ikke har økt på klarer jeg iallefall det samme som jeg...

Savn er slett ikke til stede!

Jeg savner kort fortalt ingenting i mitt kosthold nå, det er helt merkelig hvor fort man glir inn i nye vaner. Fra å drikke litervis med sukkerfri saft daglig, og sukkerfri brus i helgene. Spiste m...
Lavkarbotips

Lavkarbotips

31, Ørsta

Jeg er en jente, som er forlovet med verdens nydeligste mann. Skal blogge hovedsaklig om det å leve en lavkarbo livsstil. Målet er å bygge opp en god blogg, med gode lavkarbo tips, og ikke minst mange oppskrifter.Jeg har mistet over 50 kilo ved å legge om livsstilen min, helt uten slankeoperasjon. Å blogge om lavkarbo vil gi god inspirasjon for meg selv, og forhåpentligvis også for andre. Jeg er ingen direkte spesialist, men deler mine egne personlige erfaringer. Det kan godt dukke opp noen innlegg i ny og ne om helt andre ting også:-)Håper du finner noe du får nytte av. Spørsmål til meg, eller sponsor henvendelse? Jeg kan kontaktes på lavkarboforlivet@live.no

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

hits