Helse

Huffa meg...

God dag får jeg vel si, siden vi er langt på dag. Vi sov litt lenge idag, og så dro vi nesten rett ned til bestefar sammen med mamma. For å hjelpe han med å få pantet ...

På sykehuset!

Jeg overlevde turen på sykehuset, selv om jeg grudde meg på forhånd. Men må jo si at det er langt fra behagelig å ligge inni MR maskinen. Det er jo så liten plass, og å finne en komfortabel stillin...

Psyker meg opp før jeg skal i skrekkens maskin!

Det er tredje gangen jeg skal inn i den dumme maskinen nå, har vært igjennom det to ganger før. Jeg snakker såklart om MR røngten, og denne gangen er det bekken/nedre rygg. Regner med at jeg må gan...

Er du ikke sengeliggende, er du faen ikke syk heller!

Hvorfor er det fremdeles sånn? Er du ikke sengeliggende, så er du faen ikke syk heller... Jeg blir kvalm av sånne saker som dette her...Anette, som denne saken handlet om, var 100% sykemeldt. Jeg ...

Giftig mat?

Jeg må si jeg er litt bekymret, eller har jeg grunn for det? Altså, jeg vil vel egentlig mene det er bekymringsverdig, men vi har da levd i alle år hittil. Uansett så satt vi og så på matagentene i...

Mmmmmmmm, så fantastisk!

Jeg sier det igjen, har aldri smakt noe lignende. Idag har jeg prøvd enda en ny smak i strom teen, peppermynte. Helt fantastisk, har ikke annet å si i grunnen. Jeg som har vært mest vant med å bruk...

Angst og psykiske lidelser er fremdeles tabu!

Vet ikke hvorfor det er sånn, men angst og andre psykiske lidelser er fremdeles veldig tabu å snakke høyt om. Det er som om man blir stemplet som "gal", om man røper at man går til psykol...

Kan noen kappe av meg handa please?

Det er lenge siden jeg har hatt så sterke smerter nå, klarer knapt bevege høyre hånd pga smerter. Derfor tenkte jeg at noen bare kunne komme hit å kappe den av ? Neida, det hjelper jo ikke akkura...

De usynlige kampene!

I Norge er det mange mennesker som hver dag må kjempe mot en usynlig sykdom, jeg har en av dem, Fibromyalgi. Fibromyalgi er rett og slett en tilstand hvor man lever i mer eller mindre kroniske smer...

Endelig en diagnose å forholde meg til!

I et helt år har jeg ventet på å få time hos reumatologen i Ålesund, ventetiden har vært til dels lang føles det som. Alikevel har det vært verdt å vente på, for idag har jeg fått noen svar på mine...

Var til legen igår!

Var til legen igår, da jeg hadde flere ting jeg ville ta opp. Blandt annet det voldsomme utbruddet jeg hadde i ansiktet, og fremdeles ikke er 100% kvitt. Ble litt redd denne gangen, når jeg ble så ...

Allergisk reaksjon??

I hele går ettermiddag og kveld var jeg helt rar i hele kroppen, mye hjertebank og generelt veldig "merkelig". Nå er hjertebank noe jeg er SVÆRT vant med, men selv om jeg er vant med det ...

Gårdsdagens Kamp!

Det har vært stille på bloggen noen dager, og en del av grunnen er at jobben tar mye av min tid om dagen. Jeg har lange dager, og det er kveld før jeg kommer hjem. Det kommer vel til å bli litt bed...

Svimmelhet, mat og livets gang!

Jeg aner ikke hva som foregår oppe i hodet mitt om dagen, men noe er det. Jeg mistenker egentlig medisinen Pergotime for min svimmelhet, men tror jeg må ringe legen for å høre hva jeg skal gjøre. H...

Endelig!

Endelig så begynner selve smerten å dempes i kneet mitt, det er langt fra bra, men medisinene jeg fikk demper smerte i tillegg til å være betennelsesdempende. Har også fått en salve med lik virknin...

For noe dritt!

Helsemessig er jeg veldig på vei fremover, men når ting går bra kan det jo fort komme en hindring i veien igjen. Mitt venstre kne som generelt er et problemkne, har nå bestemt seg for å bli megabet...

Mine helsefordeler ved lavkarbo kosthold, del gjerne dine også!

Nå har jeg spist lavkarbo som livsstil i over to år, og det er det beste valget jeg noen gang har tatt. Det har gitt meg et nytt liv, og jeg er ikke lenger redd for å dø av hjerteinfarkt hvert øyeb...

Reaktiv Hypoglykemi!

Nå er ikke jeg noen lege, jeg kan ikke stille noen som helst diagnose på verken meg selv eller andre, men vil alikevel komme med litt informasjon. Jeg fant dette her så nyttig, og rett og slett gan...

Jeg overlevde skrekkens maskin:-)

Igår var jeg jo på MR røngten av skulderen, jeg er rett og slett super happy for at jeg er ferdig med det. Jeg var nervøs i hele går, gikk å gruet meg og hadde nervøs-hjertebank. Jeg liker ikke å l...

Jeg begynner å bli lei disse anfallene nå!

Jeg har aldri opplevd dette her før, så jeg er litt forvirra. Jeg vet at mye kan komme av angst og bekymringer, men dette her virker helt rart. Angsten min har faktisk blitt mye bedre de siste dage...

Frisk luft er godt, uansett vær!

Jeg har laget meg et nytt lite mål idag, og det er å gå minst en tur om dagen på ca. en halv time. Får jeg til to for dagen er det en god bonus, men det kan jeg ikke ha noe krav om egentlig på fast...

Ja, da var det overstått og en liten plan er laget!

Gud hvor jeg grudde meg, spesielt for sprøyten med kortison. Men det gikk så fint, legen hadde tydeligvis gjort dette mange ganger før ja. Før sprøyten ble satt undersøkte han skulderen og armen, o...

Jeg er nervøs idag og veldig spent!

Jeg er rett og slett litt urolig idag, fordi jeg skal på helseklinikken og få min første sprøyte med kortison. Jeg håper det blir den første og siste for å si det slik..... Jeg er veldig spent/nerv...

På høy tid med en oppdatering på bloggen nå:-)

Jeg har virkelig slått til idag på middagsfronten, jeg fikk lyst på noe ordentlig godt til middag idag nemlig. Valget falt på svinestek av Edelgris, den er alltid så saftig og god. Ribben er også k...

Både negativt og positivt her om dagen!

Nå er det nok jobb for denne uken, og skuldrene mine er nå så crapy at det finnes ikke måte på. Det verker faktisk mere nå enn hva det har gjort på lenge, og jeg aner ikke hva det kan skyldes. Særl...

BMI`en min kommer seg....

Jeg er nå endelig under 30 på BMI, akkurat nå er BMI`en min kommet ned på 29 tallet:-) Da forstår kanskje de fleste at jeg må ned 15-16 kilo til for å komme innenfor den normale BMI`en, eller det s...

Hva skjer med kroppen min?????

På forrige onsdag var jeg til akupunktur for første gang, det tror jeg trengtes tror jeg nok ja. Men etter denne første timen har kroppen min vært utrolig merkelig, jeg som bruker å ha veldig mye e...

Første akupunktur time!

Jeg har fri idag, men dagen startet for meg allerede kl 07.30. Da gnei jeg søvnen ut av øynene, og gjorde meg klar for tannlege time som jeg hadde 08.30. Det var ikke et koselig besøk hos tannlegen...

Akupunktur.... hjeeeelp!!

Har ordnet litt av hvert idag, jeg har vært hos legen idag også. Jeg har senebetennelse i begge skuldre som ikke vil bort, jeg har også senebetennelse i kneet fikk jeg vite. Altså det kneet som er ...

Lavkarbo lever videre!

Kanskje litt hard overskrift, da jeg egentlig ikke er ute etter å direkte angripe noen her. Jeg ønsker bare så sterkt at lavkarbo også skal bli respektert som hvilket som helst annet sunt kosthold!...

Noen som vet?

Jeg aner ikke om dette har noe å si i det hele tatt. Jeg har vært flink med kosten, som jeg bruker å være. Spiser under 20 gram karbohydrater om dagen, og stortrives med det:-) Men nå har jeg jo få...

Idag har jeg lyst på lavkarbo vaniljeis til dessert!

Det å holde armen noenlunde i ro er jammen meg ikke lett, og takk til alle dere som har gitt gode råd til meg:-) Jeg frykter nå som flere har nevnt at dette er en gryende senebetennelse:-( Jeg har ...

Kom Mai du skjønne milde:-) Blir takknemlig om noen har noen gode råd til meg... !

Imorgen er det første Mai, og en deilig fridag! Dagen skal tilbringes hjemme, men været er meldt bra så jeg skal ut på en lang deilig gåtur. Jeg håper på at gubben blir med imorgen også, satser på ...

Dette er flashback til hvordan livet mitt VAR helsemessig!

Jeg er ørlite bedre i ryggen idag kanskje, men vil langt fra si at jeg er bra. De fleste vet vel hvordan det føles når det kjennes ut som om tusen nåler stikker deg, ved en skeiv bevegelse. Det bes...

Uff da, ikke smart....

Akkurat nå har jeg spist litt middag, og det jeg har gjort idag er ikke særlig smart. Jeg venter at jeg kommer til å bli rimelig dårlig i magen, da jeg har gjort en feil med medisinen min:-S Jeg ha...

Spenningen stiiiiger!

Imorgen skal jeg på vekten, og jeg er unektelig spent på resultatet! Jeg håper på at jeg har gått ned noen hundre gram, men tar det jeg får:-P Jeg håper jo virkelig at min nye treningsglød skal gi ...

Her er det jammen meg stoooor forandring!

Jeg gikk jo en flott tur igår, gikk i litt over en time. Selv om ikke det var verdens bratteste stigning oppover, så var det mye stigning og jeg trodde faktis helt ærlig at jeg skulle kjenne det i ...

Mange ting blir ekstremt mye vanskeligere når man er overvektig!

Til og med ting som andre ikke tenker på at de gjør en gang, blir vanskelig når man er overvektig. Særlig om man er ekstremt overvektig, hvilket jeg i aller høyeste grad var. Jeg er jo fremdeles 25...

Jeg trenger ikke trening for å gå ned i vekt, men kroppen trenger det nok alikevel.....

Jeg trenger nok ikke trening utenom jobben for å gå ned i vekt, jeg forbrenner ganske mye på jobben. Så jeg har en kjempe fordel med det at jeg forbrenner mange kalorier, på noe jeg ikke kommer ute...

Er du stresset?

Jeg er egentlig ganske overbevist om at stress påvirker kroppen vår på mange måter, og som oftest påvirker stress oss negativt. Jeg har selv stress-nakke til tider, visst det skjer mye og arbeidspr...

Kjøpte ny vekt idag!!

Etter tips stakk jeg idag innom Elkjøp, og kjøpte meg ny badevekt. Den var for ustabil den jeg hadde.... det gadd jeg bare ikke mere:-) Da de hadde en vekt på kampanje til kr. 149,- var jeg heller ...

Tror jeg brygger på noe:-(

Jeg håper jeg tar feil, men jeg føler meg ikke bra! Så her er kveldens syteliste: Kvalmen Trøtt Enorm hodepine Fryser og småtett i nesen Slapp Svimmel Gud hvor jeg håper at jeg blir be...

Nå er batteriet aller så lite flatt, jeg trenger lading...

Fryseboksen har kommet i hus, endelig, det føles godt! Ellers fant vi kontorstol til 200 kroner, det var jo utrolig billig, og stolen var jo flott den. Har skrudd den sammen nå i ettermiddag, best ...

Det kan gå troll i ord..........

Jeg hadde akkurat sittet og "skrytt" på bloggen min, om at kroppen begynte å venne seg til medisinen og den dosen jeg skal ligge på. Men ikke før jeg hadde skrevet det, laget meg kvelds og tatt dag...

Kroppen kan samle utrolig mye vann......... Og lavkarbo kan hjelpe mot SNORKING, jeg er beviset på det:-)

Utrolig hvor mye vann kroppen kan samle, og det skjer spesielt på et høykarbo kosthold hos meg. Kroppen samler mye mindre vann på et lavkarbo kosthold, og jeg merker det godt at kroppen nå holder p...

Nå nærmer det seg neste prøving!! Litt tanker om vekt....

Ja, tiden flyr bare avgårde, snart er det jul og enda snarere kommer 21. Desember! Dagen jeg skal prøve jakka igjen, og jeg er litt usikker på hvordan det blir. Men håper og tror at jeg har mistet ...

Ja, dette var som jeg tenkte og ikke tenkte.... Sykehus visitten er overstått!

Det gikk fint idag, jeg hadde min kjære ved min side og da går det meste bra:-) Men det ble en liten overraskelse som ble kasta på meg, og det var at jeg på forhånd hadde fått vite hos legen som he...

Det lå et brev i posten.... fra sykehuset!

Ja, idag hentet jeg posten som vanlig og der lå det et brev:-) Fra sykehuset, og det var innkallingen vår for videre utredning. Så nå får vi vel snart svar på hva vi må gjøre for å få barn:-) Jeg g...

Jeg var jo hos legen!

Jeg har helt glemt å fortelle om lege besøket mitt, og sjekken av kneet. Det var ikke så mye somble gjort, og jeg liker ikke vikaren for min fastlege. Jeg er kjempefornøyd med fastlegen min, hun er...

Så dere Trude igår kveld på TV2? "Jeg brukte mat som dop"

Jeg var litt trøtt igår kveld, men jeg satt å såg på Trude på Tv2. Det fattet veldig min interesse, da hun damen som ble intervjuet, kunne like gjerne vært meg, og sikkert mange andre. Nå hadde den...

Legetime imorgen......

Hadde nesten glemt at jeg skulle til legen imorgen jeg.... så flaks at jeg fikk melding fra lege kontoret, med påminnelse om timen. Bestilte jo time for noen uker siden, for jeg vil sjekke opp mere...

Legetime, og har ikke fått innkallelse til sykehuset enda.

Vi venter fremdeles på innkallelse til sykehuset, for videre utredning på barne fronten:-) Har jo skrevet om dette for en stund siden, og det at jeg aller mest sannsynlig har PCO/PCOS. Dette skal u...

HVETEMEL.........HUDREAKSJONER..

Forrige gang jeg spiste lavkarbo søtt, for 2 uker siden, husker dere kanskje at jeg skrev at jeg fikk flere store kviser/betennelser i huden. Ble veldig lei meg, og trodde faktisk at jeg var sensit...

VI BLIR LÆRT OPP TIL Å VÆRE REDD FOR FETT..... HVA MED SUKKER DA???

Jeg føler på mange måter at spesielt myndighetene prenter inn i hodene våre at fett=farlig...... Vi blir lært opp til at fett er dødelig, og vi blir fortalt at vi skal spise mye grovt brød, og andr...

JEG ELSKER OG LAGE NATURLIG MAT, FRA BUNNEN AV:-)KOSER MEG PÅ KJØKKENET!

Lavkarbo er virkelig en fabelaktig livsstil, man lager maten stort sett selv, fra bunnen av:-) Og ingrediensene er ofte naturlige, og friske:-) Det er heller ikke et eneste tvil i min kropp om at d...

DRIKK VANN, GJERNE MED SITRON SKIVER! SYRE SENKER DEN TOTALE GI`EN I MÅLTIDET..

Det beste du kan drikke på lavkarbo, vil jeg si er vann, rent vann! Men ha gjerne en frisk sitronskive eller to opp i vannglasset:-) Det er nemlig slik at Sitron senker GI pga at all syre senker ma...

BEDRE TANNHELSE MED LAVKARBO!?!

Jeg legger jo merke til mye ved kroppen min som har blitt bedre med lavkarbo:-) Jeg er fri for verk i kroppen min, for det meste... jeg sover som en stein, er frisk og opplagt, sluttet og snorke os...

STRESS, VÅR VÆRSTE FIENDE HELSEMESSIG OG VEKTMESSIG?!?

Stress blir et større og større problem i hverdagen vår, det kreves mere og mere av oss i det daglige. Noen ganger helt umennesklige krav, men man føler seg pliktig til å følge opp. Dagene kan gå i...
Lavkarbotips

Lavkarbotips

31, Ørsta

Jeg er en jente, som er forlovet med verdens nydeligste mann. Skal blogge hovedsaklig om det å leve en lavkarbo livsstil. Målet er å bygge opp en god blogg, med gode lavkarbo tips, og ikke minst mange oppskrifter.Jeg har mistet over 50 kilo ved å legge om livsstilen min, helt uten slankeoperasjon. Å blogge om lavkarbo vil gi god inspirasjon for meg selv, og forhåpentligvis også for andre. Jeg er ingen direkte spesialist, men deler mine egne personlige erfaringer. Det kan godt dukke opp noen innlegg i ny og ne om helt andre ting også:-)Håper du finner noe du får nytte av. Spørsmål til meg, eller sponsor henvendelse? Jeg kan kontaktes på lavkarboforlivet@live.no

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

hits