Lavkarbo livsstil

Konkurransen om å være den beste lavkarberen....

Vær så snill og forstå hva jeg mener med dette, jeg er ikke ute etter å ta noen... typisk blogger-refleks, livredd for at noen skal misforstå eller føle seg truffet. S...

Lite karber, mere karber, hvilke karber og hvor mye karber?

Dette er et spørsmål mange undrer seg over, eller teknisk sett er det jo mange spørsmål. Men alle omhandler omtrent det samme, karbohydrater og hvilke mengde man skal ligge på. Mange undrer seg o...

Poteter og lavkarbo, sjekk dette!

Jeg tror kanskje flere har fått dette med seg, men jeg tar det opp her alikevel! Det har vært litt "i vinden" den siste tiden, og jeg så dette på nyhetene for en liten tid tilbake. Ordet ...

Helgen blir spekket av godsaker! :-)

Idag var vi å handlet, og jeg fikk med meg hjem gode ingredienser som skal bli utrolig god mat. Er virkelig klar for helg nå, og skal kose meg skikkelig med god og riktig mat. Kan ikke være like s...

Hva er egentlig grunnen for trangen til å snakke nedlatende om lavkarbo?

Dette er noe jeg undrer meg stort over og jeg tror jeg kommer til å undre meg over det i fremtiden også. Dette med at det tilstadighet er mennesker som føler for å snakke nedlatende om lavkarbo, gj...

Start på en ny uke!

Ja, helgen var veldig gøy og koselig, men tøff også. Jeg har vært litt utenfor lavkarbo, men jeg har ingen andre planer enn å fortsette fremover. Skal for øvrig prøve å bruke litt varierende fettki...

Et mini koldtbord på en tallerkener!

Frokosten idag var helt herlig, mange smaker på en og samme tallerk. Etter en "startfase" med minimalt med karbo, har jeg nå økt på grønnsaker. Holder meg fremdeles godt under 20 gram om ...

Endelig!

Endelig har jeg mindre vondt i ansiktet mitt, selv om det fremdeles er preget i utseende. Det har faktisk vært så vondt at det har vært som en skikkelig betennelse, noe det kanskje har vært også?!?...

Har unnet meg litt kos ikveld! :-)

Bakte jo sjokolademuffins på lørdag, av oppskriften blir det 10 stk. Jeg har latt de stå ute på stuebordet siden de ble laget på et kakefat, de er like gode nå for å si det sånn. Unnet meg en ikvel...

Føler meg stolt igjen, det er en stund siden sist!

Jeg føler meg stolt igjen, jeg er virkelig fornøyd med egen innsats om dagen! Kontrollen er tilbake, bare det gir jo et stort boost i selvtilliten. Kroppen føles bra også! Eneste som føles litt sur...

Dette ble en rar dag med småspising!

For en merkelig dag det har vært idag, jeg har hatt det travelt på jobb men har prøvd å ta pauser i solen innimellom. For er det ikke typisk da? Etter det jeg har sett av værmeldinger de siste dage...

Liste over dagens mat som er spist!

Jeg er nå på full fart fremover og tar grep om min egen situasjon for å oppnå det jeg ønsker fremover. Sakte men sikkert får jeg troen tilbake på meg selv, og kroppen begynner å venne seg til ketos...

Mer smerter og plager i kroppen av mye karbohydrater?

Jeg kan bare skrive for meg selv her og det jeg erfarer når det gjelder dette her, og for meg er det iallefall noe i dette. Jeg får rett og slett mere smerter og plager i kroppen av å spise mye kar...

Hvordan kroppen vår KAN påvirkes av forskjellig typer mat!

Nå skal jeg snakke av min egen erfaring og hva jeg opplever skjer med min egen kropp av ulik type mat, tenkte dermed å skrive dette som en typisk dag med og uten mye karbohydrater. Jeg tipper at ga...

Tallet på vekta kan av og til svi!

Dere vet som jeg har fortalt at jeg ikke lykkest med kostholdet nå i sommer når vi var på tur(ne), og det tok litt tid før jeg fikk samlet mot til å gå på vekta. Jeg visste bare at jeg måtte se san...

Avrusing delux!

I sommer har kostholdet mitt vært crap, jeg er langt fra stolt av det. Det som nesten er det værste er at når jeg har først har komt skeivt over lengre tid, fortsatte det også når jeg kom hjem side...

Det smakte med biff og hvitløkssmør, bær til dessert!

Var på butikken idag en snartur, bestemte meg da for å kjøpe en liten biff for å prøve å få en litt ordentlig middag innabords. Jeg har slitt med matlysten denne uken, jeg tror det er fordi jeg sli...

Så utrolig travle tider!

Jeg har det rett og slett veldig travelt for tiden, men det forstår dere sikkert. Igår måtte vi "plutselig" reise til Ålesund/Vigra for å titte på en campingvogn, siden vi mangler det til sommeren....

Jeg er i den farligste fasen....

Når man endrer livsstil og et av de viktigste målene er vekttap (samt et sunnere og bedre liv såklart), så er det jo flere faser av en slik endring. Jeg vil si at jeg befinner meg i den definitivt ...

Noe av det beste med sommeren må være friske bær!

Joda, jeg vet at man finner friske bær stort sett året rundt i butikkene. Men jeg synest absolutt det smaker best om sommeren, og jeg har nå fått helt dilla på bær! Tenker jeg får svare allerede nå...

Motivasjon for ny uke!

Nå er en ny uke startet, og jeg er relativt motivert med kostholdet. Jeg har faktisk skeiet litt ut i helgen, men ikke sånn kjempemasse. Nå denne uken har jeg lyst til å prøve å lage noe fristende ...

15.05.2013

Hei alle sammen! Litt stille på bloggen, men jeg prøver å gi en lyd sånn innimellom. Jeg har jo egentlig gitt beskjed at det kommer en litt rolig periode i bloggen, så det er vel bare slik det er:...

Hvorfor selge vann med sukker?

Da jeg var innom butikken igår for å kjøpe noe å ha i bilen når sulten kom til å melde seg, var vann et naturlig valg for meg å kjøpe. Jeg bruker ikke å kjøpe vann på flaske, da jeg er mer enn godt...

Back To Basic!

Etter påsken tok jeg et valg som jeg skrev litt om igår, jeg er gått litt tilbake til "starten" rett og slett. Jeg vil så gjerne videre ned i vekt, og det "forsker" jeg litt på akkurat nå. Jeg har ...

Er du en som gir opp ved første hinder?

Å legge om til en ny livsstil er krevende, det er ikke enkelt. Selv synest jeg at lavkarbo har vært det enkleste jeg har gjort, og det beste valget jeg har tatt. Alikevel er det jo ikke så enkelt, ...

Det ble favoritt salaten min til middag idag!

Jeg hadde så lyst til å lage noe spennende med jordskokk til middag idag, men den planen gikk fort i vasken da jeg ikke fikk fatt i på butikken. Da ble jeg småsur og tverr kan man si, humørsvinging...

Hva spiser man når man ikke har lyst på noe da?

Matlysten idag har ikke vært sånn kjempe, men jeg har jo spist fordi jeg må. Alle trenger vi mat for å overleve, og idag har det blitt en del egg på meg. Jeg spiste omelett på jobb idag tidlig, mes...

Ny favoritt!

De sjokolade muffinsene jeg laget i helgen er min nye soleklare favoritt av lavkarbo bakverk, det er vel nesten litt ufyselig av meg å skryte så mye av de. Spesielt siden jeg ikke deler oppskrift f...

En frisk time ute i SOLA!

Jeg gjorde alvor ut av min tanke idag, jeg hadde bestemt meg igår i grunnen. Jeg skulle ut å gå litt idag, da det fine været må nytes mens vi har det. Det er jo sol fra klar himmel her idag, så det...

Så mange kcalorier, som gir absolutt null energi!

I helgen hadde jo jeg bursdag, og jeg har skeiet ut aldri så lite. Ikke noe stort problem i bunn og grunn for meg, for jeg har ikke problemer med å komme inn igjen på riktig spor. Idag er jeg tilba...

Making taco:-)

Ikveld blir det tacosalat på meg, igjen... noe ala denne her som jeg har laget før:-) Bildet har jeg tatt tidligere, men den jeg lager ikveld er ganske lik denne her. Tacosalat må være noe av de...

For lite søtt på bloggen min?

Jeg er vel ikke den som blogger hyppigst om lavkarbo søtsaker, men det skjer jo innimellom. Er dette noe dere vil ha mere av på bloggen? Jeg tenkte kanskje å prøve og blogge litt mere om det, komme...

Holde vekta med lavkarbo!

Det er mye snakk og skriverier om vekttap med lavkarbo, og jeg legger jo heller ikke skjul på at jeg har gått utrolig mange kilo ned ved hjelp av lavkarbo. Men utenom dette med vekttap finnes det j...

Tacosalat til lørdagskvelden!

Ikveld skal vi ha taco, og jeg skal lage en god salat til. Taco er jo super enkel mat som man fint kan tilpasse til lavkarbo om man vil, jeg serverer shell til mannen og jeg dropper de bare. Til ta...

Livet med lavkarbo..

Personlig hadde jeg ikke klart meg uten lavkarbo, jeg hadde iallefall ikke klart meg like godt som jeg gjør nå. Før jeg la om til en lavkarbo livsstil, så hadde lavkarbo vært innom livet mitt 3-4 g...

En meget flott lavkarbo pyramide som viser hvilken mat man spiser på lavkarbo!

Lavkarboklubben la idag ut en lavkarbo pyramide, som viser veldig fint hvilken mat man spiser på lavkarbo. En pyramide funker jo slik at den maten som ligger i bunnen spiser man mest av, og det som...

Matlyst på bunn, både positivt og negativt!

Jeg er i full sving etter nyttår, og har jo vært det en god stund nå. Når jeg tenker tilbake på jula, så spiste jeg hele tiden. Da mener jeg omtrent hele tiden, sukker, sukker og sukker. Det trigge...

En kropp i harmoni er helt topp!

Jeg har aldri tidligere hatt slik harmoni i kroppen som jeg har fått med et lavkarbo kosthold, jeg oppnådde aldri den harmonien på helsedirektoratets anbefalinger. Jeg tror helt ærlig at jeg fremde...

Dagens frokost! Ingen julefrotsing å spore her... ennå iallefall:-)

Jeg har nettopp spist en liten frokost, jeg er jo på streng kost om dagen. Et lite desperat forsøk på å ikke gå oppblåst av vann i ukesvis, så jeg er i gang med ketose mat. Ganske strengt også egen...

What to do!

Idag sov jeg utpå litt, og jeg er så glad for at jeg har fått tilbake nattesøvnen min. Jeg gikk forferdelig lenge med altfor mye smerter, og jeg sov ikke om nettene. Det hele var egentlig mere en k...

Jeg er fornøyd med dagens måltider!

Er fornøyd med dagens måltider, og valget av mat. Nå er det bare å kjøre på samme retning fremover, slik at jeg holder vekta. Men jeg har faktisk blitt mye bedre på å kontrollere meg når det kommer...

Medium/moderat lavkarbo og hverdagsliv!

Jeg har lenge gått på ketogen kost nå, og jeg har nå begynt å prøve på å ha en litt mere moderat lavkarbo livsstil. Jeg synest at det fungerer ganske bra egentlig, og vil prøve det litt fremover og...

Spiser dere mørpølse? Det er kjempegodt!

Her på sunnmøre er vi glade i mør, spekemør er kjempegodt og har jo mange bruksområder. Til jul bruker vi dette ved siden av pinnekjøttet, i tillegg til kålrotstappe og poteter da såklart. Møren bl...

Planer for denne dagen her, mat og trening!

Jeg stod opp tidlig idag også, egentlig altfor tidlig i forhold til søvnen inatt. Jeg har knapt hatt blund på øyet, og jeg var dautrøtt da jeg stod opp. Men hva gjør man når man ikke får sove, og i...

Dette skal jeg lage på kjøkkenet idag!

Jeg sov altfor lenge idag, det er aldeles ikke likt meg. Men jeg var sikkert så trøtt etter dårlig søvnkvalitet i lengre tid, at det bare ble sånn. Da jeg våknet klokken 11.30 fikk jeg lettere sjok...

Jeg vil så uendelig mye....

Motivasjonen holder seg, og jeg vil så uendelig mye. Kanskje jeg har begynt å stille for store krav til meg selv, jeg tror faktisk helt ærlig at det skal holde hardt å gå ned 3-5 kilo frem mot jul....

Her kan dere lese litt om fett og ketose, veldig bra info her!

Om dere ikke har hørt om , eller brukt forumet www.lavkarbo.no anbefaler jeg virkelig å bruke det. Her finnes det utrolig mange oppskrifter, og man kan spørre om det er noe man lurer på. Eller rett...

Jeg skjønte ingenting av den kommentaren.....

Jeg stikker av og til innom gamle jobben for å hilse på min venninne som jobber der fortsatt, det er hyggelig så kan vi ta en kaffe og prate litt. Selv om hun bruker å ha det veldig travelt på jobb...

Venter nytt tykningsmiddel i posten: Xanthan Gum!

For å si min ærlige mening, og jeg har delt det før også: "Jeg kan ikke fordra johannesbrødkjernemel (JBK) som binde/tykningsmiddel". Jeg har prøvd det i saus, jeg har prøvd i lavkarbo brød, jeg ha...

Mulig jeg gjør et lite prosjekt ang. lavkarbo snart....

Jeg har vært stille denne uken her, har liksom hatt litt opplading. Jeg var syk hele forrige uke med en kraftig forkjølelse og er vel egentig ikke helt 100% enda. Men jeg er iallefall på god vei ti...

Litt gode tips og råd om det å kombinere lavkarbo retter med karbo tilbehør!

I en og samme familie så er det jo ikke sikkert at alle spiser det samme, jeg regner med at det er ganske vanlig at en for eks. spiser lavkarbo og resten kanskje spiser mere tradisjonell norsk kost...

Litt om min egen fremgang etter at jeg tok meg sammen etter sommeren!

Nå var det sånn at jeg ikke skulle/skal legge noe press på meg selv, fordi jeg ikke helt har følt meg klar for det. Det har vært og er mange utfordringer på det psykiske plan for tiden, med det men...

Motivasjonen kicker inn mere og mere!

Den avsporingen jeg hadde er nesten glemt, jeg depper ikke mere over det. Det ser lyst ut fremover på denne fronten her, og jeg er spent på hvor jeg klarer å være til jul. Jeg er ekstremt forsiktig...

I ekte lavkarbo-ånd!

Jeg føler at jeg har klart å samle meg litt pågangsmot igjen, selv om det virket tungt en stund. Jeg skal ikke lyve, jeg sliter litt fremdeles, men det går absolutt bedre. Jeg har valgt å kjøre den...

Hva gjør man når problemene hoper seg opp, og man slettes ikke har lyst å være på "slankern"?

Jeg liker ikke å bruke ordet "slanke", selv om jeg egentlig slanker meg og har slanket meg ganske mye vil jeg si, så liker jeg ikke ordet. Jeg liker heller å kalle det at jeg har endret livsstil, o...

På tide med forandringer nå!

Nå er det på tide å få det ene og det andre på plass igjen, nå har ting hanglet lenge nok for min del. Kostholdet mitt den siste tiden har ikke akkurat vært perfekt, og jeg liker det ikke. Dette be...

Pakke, pakke, pakke, pakke:-)

Joda, vi har fått mesteparten på plass igjen i bilen igjen. Men idag skal vi pakke inn i bilen mesteparten av klærne, og litt småting som ikke har funnet veien inn igjen i bilen enda. Vi skal nemli...

Nye oppskrifter dukker snart opp igjen på bloggen, prosjekt hvordan spise god lavkarbo mat til rimelig penge!

Nå kommer jeg snart inn i den daglige rutinen igjen, og da kommer nok også nye oppskrifter til å dukke opp igjen på bloggen også. Jeg har tenkt litt på nye ideer og oppskrifter, og jeg skal prøve å...

Kosthold og stress!

Som dere alle sikkert vet har det vært noen travle uker for meg, min kjære og hele familien egentlig. Meg og min bedre halvdel har jobbet mye, med kurset for barna og få forestillingen i havn. Vi e...

Så utrolig morro det er, så mange herlige barn!

Andre dagen med cirkus kurset er over, og idag gikk det selvfølgelig mye bedre. Siden våre to danske instruktører var med, kunne vi jo mye lettere kontrollere alle sammen. Det gikk veldig mye bedre...

Går det bra med maten hos dere i sommer?

Jeg hadde det litt vanskelig ifjor sommer husker jeg, derfor grudde jeg meg litt til denne ferien. Spesielt siden jeg har ferie i 4 hele uker, da tenkte jeg at det kunne bli litt tøft. Da fjor året...

Føler meg fyllasjuk etter 3 dager på karborik kost!

Jeg kom meg tilbake på lavkarbo som planlagt idag, etter 3 dager med utskeielser med høykarbomat. Jeg kan bare si en ting, jeg føler meg direkte fyllesyk! Jeg har "hang-over" og hodepine til tusen,...

En ekstra snill badevekt:-)

Det er jo ikke ille når man reiser bort, kommer frem og dagen etterpå så veier man 3 kilo mindre enn hva man gjorde hjemme:-) Ha ha ha ha, det gjør jeg nok aldeles ikke, er nok bare badevekten til ...

Langreise med litt flaks og litt uflaks, hva velger du som mat på veien?

Som nevnt har vi kommet oss frem til Osterøy, og vi har slått oss til ro. Litt trøtte enda egentlig, etter reisedagen på torsdag. Var grytidlig oppe torsdags morgen, og jeg var på behandling kl 09....

Planer og mål fremover!

Jeg var på behandling idag, trodde det var siste gang før ferien. Men jeg skal ha en time til på torsdag morningen, og jeg trenger det sikkert. Det virker som om det er noen steder betennelsen sitt...

Norske jordbær, hva er ditt/dine favorittbær?

Kjøpte Norske jordbær i butikken idag, handlet litt etter at jeg var ferdig på behandling idag. Jordbærene kostet 40 kroner korga, og jeg må innrømme at de ikke så fullt så fristendes ut alle. Jeg ...

Jeg kommer til å komme med nye oppskrifter i nærmeste fremtid!

Som flere sikkert har lagt merke til, har det vært litt lite av nye oppskrifter å finne på bloggen min nå en periode. Jeg skal ta opp igjen det nå fremover, men jeg kan jo forklare litt om hvorfor ...

Stress, lavkarbo søtt og å lytte til egen kropp!

Ting sklei litt ut på lavkarbo søtsaker for meg nå i en periode, ble litt for ofte noe søtt i munnen min. Selv om jeg i aller høyeste grad mister vekt alikevel, er det verken sunt eller bra. Det tr...

Dagen idag og fremover!

Var jo til min andre akupunktør time idag, og det gikk fint egentlig. Litt smerter sånn som sist gang, og fikk 2 nye nåler i nakken denne gangen... Det var forferdelig med en gang de ble satt inn, ...

Grilling i stiv kuling...

He he he, det var gubben sine ord da vi skulle grille idag. Det ble mere små stress enn kos for å si det sånn.. Været er helt fantastisk ute, full sol og nesten ikke en sky og se. Jeg tenkte jo da ...

FRI imorgen, men litt små jobbing hjemme blir det nok!

Imorgen er det fri, og det er deilig å tenke på. Må nesten ha to fridager i uken, det ble for mye å jobbe 6 av 7 dager i uken. Nå blir det mest sannsynlig orden på flere ting også, jeg får mest san...

Treningsfri idag, men det synest jeg er vel fortjent:-)

Nå har jeg trent hver eneste dag i 14 dager, så idag bestemte jeg meg for å ta en dag fri fra trening. Jeg har trent sjonglering i minst en time hver dag, de dagene jeg har hatt fri har jeg trent t...

Regnfull søndag!

Idag er det jammen meg surt vær ute, det regner og er rimelig grått. Blir liksom så mørkt også, når skylaget ligger så tungt. Jeg har sett litt på hvordan været skal bli fremover på disse kanter, o...

Ja, jeg er stolt!

Vi kan vel alle få lov til å si det, at man er stolt av seg selv! Selv om man egentlig ikke skal si det, her i Norgen iallefall... Men jeg er faktisk det, veldig stolt også. Dere forstår det sikker...

Full av energi for tiden!!!

Jeg våknet kl 07.00 idag, lys våken. Jeg kunne egentlig ha sovet til nærmere halv ni om jeg hadde hatt lyst/behov. Men jeg våknet, gikk på toalettet og prøvde å legge meg igjen. Det ble bare med av...

Travel dag krever god mat:-)

Idag har jeg hatt det ganske travelt, og egentlig veldig krevende på jobben.... Etter jobben var vi å kjøpte inn 2 stk hagestoler og et enkelt campingbord. Så nå er vi klare for sommeren kan man si...

Endelig!!!

Endelig kommer sommeren, eller iallefall en forsmak på den! Det er nydelig vær, og det er meldt nydelig vær hele uken. Tempraturen er meldt helt opp mot, og litt over 20 grader. Dette er fantastisk...

Nå står en lettere sommer for døren! :-) Forslag til herlig sommermat/snakcs!

Nå kommer sommeren snart, og det blir utrolig deilig faktisk. Jeg er klar som et egg, og endelig kommer en sommer hvor jeg føler meg normal! Man er jo normal selv om man er overvektig da, er ikke d...

Fri, søndag, trening og fiskekaker! ;-)

Herlige søndag, jeg bare elsker søndager. Det er den eneste dagen i uken hvor jeg er garantert å ha fri fra jobben som jeg har utenfor husets fire vegger. Nå kommer jo 17. Mai opp på torsdag i nest...

Passer dere på å variere kosten?

Det er litt viktig å tenke på å variere kosten, og passe litt på hva man spiser. Selv om man er på lavkarbo.... det gjelder jo hvilken som helst kosthold, for mye ensidig blir litt feil. Jeg er tot...

Slankeoperere barn ned i 13 års alderen??

Jeg trodde at jeg for alltid ville slite med vekta, at det ikke fantes noe som kunne hjelpe meg. Jeg trodde til slutt at slanke operasjon kunne være den eneste utveien for meg, for maten hadde jeg ...

Dilla på lavkarbo knekkebrød:-)

Blir litt forundra over at helsedirektoratet er så bekymret over at vi på lavkarbo ikke spiser kornprodukter, eller tradisjonelt brød. Brødet vi på lavkarbo spiser er jo mye sunnere enn vanlige brø...

Veiedag imorgen:-)

Imorgen er det veiedag for meg, og det er jeg spent på! Jeg håper jo at jeg får et bra resultat, siden jeg stod stille forrige uke:-) Tror nå iallefall at det har skjedd noe da, for det "føles" sån...

Har vært ute og trasket!

Jeg har trasket en god tur idag, vet ikke helt hvor bra det er å gå på asfalt da men opp i mitt hode er det bedre enn ingenting. Jeg går også på grusvei når jeg er ute og går, men også på asfalt......

Lørdagskos! Mimrer om raw sjokolade! *savner*

skulle egentlig grille og kose oss ikveld, men værgudene var ikke helt med på den tanken. Men siden de har meldt pent vær igjen til imorgen,bestemte vi oss for å vente litt av og se imorgen kveld:-...

Tanker........

Jeg kunne ønske at jeg hadde helg nå, men må jo jobbe imorgen.... Som hver eneste lørdag! Det går egentlig greit når jeg først har kommet meg opp og har begynt:-) Men jeg har vært vant med å ha fri...

Jeg er hjemme igjen tidlig idag!

Men nå er det snart slutt på de rolige dagene på jobben, det har vært litt spesielt nå etter påsken. Men fra helgen igjen er det nok fullt kjør, og dagene frem mot helgen igjen kommer til å være so...

Kroppen jobber med å komme i ketose igjen...

Etter noen svært vellykede dager på ketogen kost igjen, jobber nok kroppen min på for å komme i ketose igjen! Tenk om man bare kunne trykke på en knapp så var alle overflødige kilo borte... det had...

Gul påskekosemat!

Jeg glemte å kjøpe appelsiner på onsdag som var, og det var litt synd siden jeg ville spise appelsin nå som jeg ikke spiser ketogent eller noe uansett. Men idag var jeg en snartur på butikken, og d...

Ting du må være forberedt på om du skeier ut!

Jeg ville ta for meg noen av tingene man må være forberedt på om man skeier ut.... for det skjer jo ting som kan få noen til å få panikk! Jeg er ferdig med det der, jeg skeier ut en gang iblandt nå...

Jeg har for lite klær.....

Jeg har altfor lite klær, jeg burde tatt meg en ordentlig shopping. Men det er så kjipt når jeg vet at det bare tar en liten stund, så er det for stort... Jeg kjøpte meg jo en stilig ny bukse i ski...

Dette hørest sikkert helt sykt ut......

Jeg begynte å tenke på en ting idag, vet det er en helt skrudd tanke egentlig. Vet ikke hvorfor den redselen kom opp i hodet mitt, men den dukket opp. Angst kan man vel kalle det.... Jeg begynte å ...

Fordeler og ulemper- ketose!

Jeg har gått ganske nøyaktig 2 uker nå på ketogen kost, og det er ikke tvil om at kroppen min er i ketose. Det er stort sett kun fordeler med ketose, iallefall for min egen del:-) Men det har en ul...

Min lille hemmelighet... dette er sååå morro!!

For en stund siden sendte jeg en mail til Allers, via den flotte lavkarbo siden som Allers har. Du kan besøke siden her: http://www.allers-lavkarbo.no/ Det er en flott side synest jeg, med mange f...

For en herlig tilværelse, nå er det full fart fremover:-)

Overgangen til ketogen kost har gått veldig lett egentlig, første dagen var litt humpete men nå går det veldig greit. Kroppen har også kvittet seg med x antall kilo med vann!! Jeg har brukt gamle v...

Første dag på ketogen kost, merker det er en stund siden..

Når man skal presse ned antall karbohydrater pr dag til under 20 gram, så kan det komme noen "reaksjoner" de første dagene. Jeg har gjort det før, og vet at det er gunstig for meg. Men det er en st...

Tenkte å lage mere nye matretter fremover, litt mere spennende mat er ikke å forakte!

Jeg har lyst til å lage litt mere spennende mat fremover, litt mere kreativt. Det er jo mye mere morro å lage nye retter, med nye gode smaker! Det er bare det at jeg skal ha tid til det også, men ¨...

Ting skjer...Full fart fra mandag, tenkte jeg skulle over på ketogen kost igjen..

Nå er det fredag allerede, vi skal hjemover igjen på søndagen. Igår kom min bror opp her, sammen med sin samboer og min søster var også her. Men poenget er at min bror er så snill at han hjelper os...

Hva andre ser, som jeg ikke ser.. "Du er jo halvert"

Nå har vi kommer frem til herlige Osterøy, og idag har vi hentet cirkus teltet. Det gikk veldig fint, uten noen store problemer heldigvis. Er lettet over at det er gjort, og imorgen skla bilen på f...

Når all innsatsen begynner å bære frukter er det så utrolig morro!:-)

Det gjelder vel alt her i livet, samme hva man prøver å få til. Når innsatsen begynner å bære frukter er det så utrolig morro! Jeg har to ting jeg jobber mye med i livet mitt for tiden, det ene er ...
Lavkarbotips

Lavkarbotips

31, Ørsta

Jeg er en jente, som er forlovet med verdens nydeligste mann. Skal blogge hovedsaklig om det å leve en lavkarbo livsstil. Målet er å bygge opp en god blogg, med gode lavkarbo tips, og ikke minst mange oppskrifter.Jeg har mistet over 50 kilo ved å legge om livsstilen min, helt uten slankeoperasjon. Å blogge om lavkarbo vil gi god inspirasjon for meg selv, og forhåpentligvis også for andre. Jeg er ingen direkte spesialist, men deler mine egne personlige erfaringer. Det kan godt dukke opp noen innlegg i ny og ne om helt andre ting også:-)Håper du finner noe du får nytte av. Spørsmål til meg, eller sponsor henvendelse? Jeg kan kontaktes på lavkarboforlivet@live.no

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

hits