februar 2014

Nytt dypdykk i klesskapet, oh my....

Fant en haug med enormt store klær, jeg ikke visste at jeg hadde spart på. Hadde for meg en opprydding i klesskapet, og der var det litt av hvert, både av bukser og annet fra gamle dager. Mange av ...

Oppdatering på vekttap og mål!

Har nesten "glemt" at jeg skulle oppdatere vekttap og mål fra onsdagen som var. Jeg veier jo og måler meg annenhver uke, og dagen er onsdag hver gang. Forrige gang var jeg regelrett skuff...

Bilder, vinkler, fadeser og positurer!

Idag skal jeg demonstrere litt hva man faktisk kan gjøre med en positur, for å skjule fadeser eller få seg selv til å se bedre ut. De fleste bilder som ligger på nettet er "arrangerte", m...

Fant noen gamle klær, OMG!

Kom på at jeg hadde noen klær i skapet, etter min periode som sykelig overvektig! Måtte nesten ta de frem og få tatt noen bilder for dokumentasjon... Det "værste" er at disse ikke er fra ...

En skygge fra min fortid, ødelagt sofa!

Dette er flaut, og egentlig ekstremt pinlig! Det er så flaut at jeg nesten har lyst til å gråte, men samtidig godt å vite at det er historie! Jeg har sittet ihel en sofa, jeg har ødelagt den, slitt...

Supergode proteinkjeks med sjokoladesmak!

Halleluja, jeg har for første gang lykkest med å lage en sprø og god kjeks. Jeg fikk ideen da jeg lagde cake in a cup igår, for som det var tydelig på bildene hadde litt av røren rent over formen u...

Den nakne sannhet 2!

Etter den utrolig gode responsen på mitt første innlegg om den "nakne" sannhet, tenkte jeg å følge opp litt med et litt mere helhetlig bilde av det hele. Det er i min mening absolutt et b...

Varme skogsbær med vaniljesaus!

Nydelig kosemat, som er lett å lage. Vaniljesausen tar kanskje ørlite tid, men har man først laget vaniljesausen så holder den lenge i kjøleskapet. Jeg har hatt vaniljesausen i kjøleskapet iallefal...

Cake in a cup, sjokolade!

Dette er jo egentlig dessert eller snacks, men jeg har laget meg dette til frokost idag faktisk. Såpass liten jobb å lage at ryggen overlevde seansen, og voltaren er jammen meg en god medisin! Så j...

For et syn....

Jeg skrev jo igår om den nakne sannheten, her kommer en annen sannhet fra mitt hjem! Totalt kaos på badet, ingenting ble gjort der igår. Igår var en super dag på en måte, og igår var jeg ekstra gla...

Den nakne sannhet!

Jeg ser ofte bilder av personer som har gått ned mye i vekt på nettet, jeg er såklart veldig glad på vegne av de. Det er mange store prestasjoner der ute, men det jeg undrer over er hvorfor det som...

Fedmeoperasjon, den lette utveien!

Fedmeoperasjon er den lette utveien fra sykelig overvekt, det er bare å legge seg flat på operasjonsbordet og la kirurgene gjøre jobben. Etterpå raser man ned i vekt, og man trenger jo ikke jobbe s...

Vanilje pannacotta med jordbær!

Dette er en annen herlig dessert, den er også herlig enkel å lage. Ikke noen vanskelige elementer i det hele tatt, så denne burde være ganske "idiotsikker" :-) Oppskriften har jeg blogget før, så j...

Nydelig vaniljeis!

Denne vaniljeisen er en drøm, i tillegg er den helt sukkerfri såklart. Å lage is hjemme selv er det beste du kan gjøre, smaker helt fantastisk og har man en ismaskin blir den ekstra god. Siden jeg ...

Vil ha brunosten ut av barnehager og SFO!

Jeg er sikker på at alle har fått med seg raseriet rundt brunosten, som ikke lenger vil være på matbordet i SFO og barnehager i Horten kommune. Det er blitt store debatter av dette her, og mange me...

Følelsen av å ikke være god nok!

Jeg er i tvil om jeg bør skrive dette innlegget her, for dette er tunge og til dels mørke tanker. Det er i aller høyeste grad også sutring på høyt nivå! Men jeg velger å skrive det ned, og forhåpen...

Work that ass!

Trente igår, trodde ikke jeg skulle få gjort det. Da jeg først var på jobb, så handla jeg og så hadde jeg VM i å være uheldig en times tid :-D Så ble jeg sittende og se på sprint i OL og skulle se ...

Hva er det som skjer :-( ?

For en dag, iløpet av en time hadde jeg hatt x antall uhell! At det går an, typisk dårlig dag kan man si. Iløpet av en liten time klarte jeg alt dette: Fikk ikke med meg tannkremen hjem fra butik...

På 9. plass på Matbloggtoppen, stolt!

Det er ufattelig moro når man kommer så høyt på en toppliste, iallefall når det er mat det dreier seg om! Siden jeg blogger mest om mat og trening, er det stas å være med å hevde seg litt i toppen ...

Ditt liv, ditt valg!

Det er mange sterke meninger om hva som er riktig og galt når det komme til å leve sunt. Alle har sin egen mening om dette, stort sett. Det er veldig lett å si til andre hvordan de skal gjøre ting,...

Ballongmage!

I helga var min kosehelg, for første gang på 6 uker tror jeg. Jeg var flink helt frem til lørdag kveld, og til og med lørdag kveld var jeg rimelig moderat med inntaket av mat/snop. Jeg spiste litt ...

Føler meg bra igjen :-)

Fikk en liten knekk på onsdag etter veiing osv. Følte ikke at jeg fikk betalt for knallhardt arbeid. Men jeg kom meg fort oppå igjen, og jeg føler meg bra. Rart hvordan følelser bare skifter, og hv...

Herlig blomkålgrateng!

Dette var en aldeles nydelig middag! Passer inn i min lavkarbo stil, for de som følger streng lchf er denne kanskje ikke like aktuell etter denne oppskriften. Da jeg har brukt både hvetemel i sause...

Dagens treningsøkt!

Tenkte å fortelle om dagens treningsøkt, om hva jeg har gjort! Trente 1 time og 10 minutter idag, så ble litt lengre enn planlagt. Men det gjør jo ikke noe, bare moro det. Startet med 6 min cardio...

Så må jeg vel dele skuffelser også...

Idag var min veie og måledag, det er to uker siden sist. Jeg hadde en vond og dårlig følelse og denne gangen stemte den desverre. Jeg hadde vel enda dårligere følelse denne gangen, siden jeg nettop...

Prøvde en ny type trening idag! :-)

Var helt totalt utkjørt etter 50 minutter trening idag. Jeg følger med på en del fitness blogger, og akkurat dette tipset hentet jeg hos Julie Rafoss igår. Hun har side på Facebook og egen blogg :-...

I'm feeling good!

Jeg er langt fra målet mitt enda, men alikevel føler jeg meg så bra. Hvordan kan det ha seg :-) Trening gjør virkelig noe bra for kroppen, den former, gjør deg sterkere og gladere. Den psykiske vi...

Hva jeg spiser og hvordan jeg trener!

Jeg har fått noen spørsmål om dette her, og tenkte jeg kunne skrive litt om dette. Før jeg går videre med det så må jeg si at dette funker for meg, det er slett ikke sikkert at det funker for deg f...

Følelser forandrer seg hele tiden!

Jeg har jo gått inn i dette året med ekte kamplyst og vilje, til å gjøre det atskillig bedre enn fjoråret. Det har jeg jammen meg lykkes bra med så langt, selv om jeg har hatt gode og dårlige stund...

Søndag, OL og trening!

Jeg hadde et par dager uten noe trening, på torsdag og fredag før helgen. Igår følte jeg meg imidlertidig såpass fin i kroppen, at jeg tok ei økt. Det ble en time og 15 minutt igår, men jeg kjørte ...

NÅ skjer det ting her!

Herreminn, nå er det sånn ca. 10.000 sommerfugler i magen min. Vi har fått brev i posten, med en haug med informasjon forsåvidt. Første time på Haukeland er 10.03.2014, da er det forundersøkelse og...

Dette var tøft psykisk....

Dette her er skikkelig tøft psykisk faktisk, det må jeg bare få si. For to dager siden fikk jeg altså en kraftig smell, ikke litt vondt, men supervondt. Jeg ble rett og slett så dårlig og slapp at ...

Tacofredag?

Har fått med meg for lenge siden, at fredager er visst en selvskreven tacodag i de mange tusen hjem. Vi har alltid brukt å hatt lørdag til kosekveld, og har vært fornøyd med det for såvidt. Men så ...

Fornuften fant meg til slutt :-)

Etter en handletur var kroppen min mørbanket, tenk å tåle så lite. Igår trente jeg hard styrke i 1,5 time og idag taklet jeg knapt en handlerunde. FM på sitt "beste" dette, så voldsomt ka...

Kan noen kappe av meg handa please?

Det er lenge siden jeg har hatt så sterke smerter nå, klarer knapt bevege høyre hånd pga smerter. Derfor tenkte jeg at noen bare kunne komme hit å kappe den av ? Neida, det hjelper jo ikke akkura...

En uke til neste status oppdatering!

En ny dag er her, det er bare helt herlig å ha fått nattesøvnen tilbake, om det så bare er for en liten stund. Grip dagen, er det noe som heter. Akkurat det prøver jeg å gjøre hver dag, idag er ikk...

Aldri gi opp! Det er tunge perioder og gode perioder :-)

For alle mennesker er det gode perioder og mindre gode perioder, det er sjeldent det finnes en mellomting, eller det føles iallefall sånn. Jeg har snart trent i hele to mnd. styrketrening, og etter...

Hard arbeid, gir resultater!

Jobber man hardt, får man som regel betalt for det. Det gjelder jo det meste i livet, gjør du en god jobb kommer det belønning. Det føles helt fantastisk å være i gang igjen på ordentlig, spise rik...

Stjeler vi håpet og troen fra de sykelig overvektige?

Jeg har vel ikke vært av den bloggeren som har tatt opp flest debatter, men dette her kan man vel på flere måter kalles et lite debatt-innlegg. Om en sak jeg mener det er veldig viktig å få mere fr...

Hvordan holde motivasjonen oppe over lang tid!

En forespørsel om å skrive et innlegg om dette, følger jeg gjerne opp. Dette med motivasjon er jo en av hovednøklene for suksess, sammen med flere andre faktorer såklart. Men uten motivasjonen vil ...

Nå må vi vise ekstra forsiktighet i forhold til brann i tørre områder!

Det er helt forferdelig det som har foregått de siste uken, og jeg har ikke tatt dette opp som et tema på bloggen foreløpig. Nå klarer jeg derimot ikke å la være lenger, for dette her føler jeg er ...

Jeg begynner å føle meg stolt av kroppen min igjen!

Nå har jeg trent en god stund, og jeg må si jeg elsker det like mye nå som da jeg startet. Noen utfordringer er det jo, siden jeg har fibromyalgi (forkortelse FM). Det fører jo med seg kroniske sme...
Lavkarbotips

Lavkarbotips

30, Ørsta

Jeg er en jente, som er forlovet med verdens nydeligste mann. Skal blogge hovedsaklig om det å leve en lavkarbo livsstil. Målet er å bygge opp en god blogg, med gode lavkarbo tips, og ikke minst mange oppskrifter.Jeg har mistet over 50 kilo ved å legge om livsstilen min, helt uten slankeoperasjon. Å blogge om lavkarbo vil gi god inspirasjon for meg selv, og forhåpentligvis også for andre. Jeg er ingen direkte spesialist, men deler mine egne personlige erfaringer. Det kan godt dukke opp noen innlegg i ny og ne om helt andre ting også:-)Håper du finner noe du får nytte av. Spørsmål til meg, eller sponsor henvendelse? Jeg kan kontaktes på lavkarboforlivet@live.no

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

hits