april 2014

Har vi ikke god tid da? Må alt gå så fort?

Ting tar ofte lenger tid enn man tror, men ofte ligger det et sterkt ønske inni oss om at ting helst skulle skjedd igår! Om vi vil ned 20 kg, bare for å si et tall, så skal det helst skje på kortes...

Crispy bacon og kyllingsalat!

En sann nytelse for ganen, dette ble min middag idag. Velger imidlertidig å legge den under luncher her på bloggen, da den gjerne passer best i den kategorien. Dette er såre enkelt, og jeg skal o...

Questbar Lemon Cream Pie!

Jeg har fått en ny type questbar idag, fra iherb. Gledet meg veldig til å smake, siden jeg likte double chocolate chunck og strawberrie cheescake så godt. Jeg ble derimot skuffa med denne, jeg li...

Hva skjer her da?

Det måtte vel komme til oss også, det er jo tross alt ikke sommer enda. Selv om det de siste ukene absolutt har føltes som sommer, er det nå fullt væromslag. Rett ifra reine skjære sommeridyllen, m...

Ha ha ha, kan man bli nervøs av å shoppe? Tydeligvis :-)

Så var avgjørelsen tatt, etter å ha hørt med både dere og min kjære hørte med noen han kjenner som har god peiling på foto. Så ble det kjøp av nytt speilrefleks kamera, og valget falt til slutt på ...

Oppgradert egg og bacon ;-)

Lager du bare egg og bacon, når du skal lage egg og bacon? Er jo kanskje logisk at man lager egg og bacon, når man skal ha nettopp det. Men det er kanskje litt kjedelig?!? Jeg har oppgradert min ...

Den beste medisinen for tunge tanker!

Tunge tanker idag tidlig, er snudd til positive! Treningen er unnagjort, og det ble en god økt synest jeg selv. Økten var rein styrkeøkt idag, ingen intervall løping nå etterpå. Kneet mitt er på gr...

Lei av kroppen min nå!

Er skikkelig LEI av kroppen min nå, men ikke på den måten som dere kanskje tror. Jeg er lei av å ha PCOS, lei av å ta hormoner, lei av å lure på hvorfor kroppen er rar og lei av å bli skuffet! Å gå...

Smørbrød på en lavkarbovennlig måte!

Ja, smørbrød er fullt mulig å lage seg på lavkarbo. Og det er like nydelig godt, og kanskje bedre enn med vanlig brød. Det eneste du trenger er: -Lavkarbo brød kjøpt, eller hjemmelaget. -Pålegg,...

Så utrolig søt redskap!

Idag har vi vært på farta i mange timer, det hele startet med et møte kl 12.00. Så vi reiste hjemme ifra kl. 11.30, nå i skrivende stund er kl 16.30 og vi har nettopp kommet hjem igjen. Litt slite...

Legg kampen mot badevekta død!

Mange har en evig kamp mot badevekta, egentlig så er mange på grensen til sykelig opptatt av vekt. Det er kanskje satt litt på spissen, men mange av oss lovpriser badevekta når den har gått et kilo...

Lyst på en sniktitt på mitt nye nettsted/blogg?

Er dere nygjerrige, og har lyst på en tidlig titt? Jeg tenkte dere kunne få lov til å ta en titt på den nye siden min allerede nå, det er helt ok. Men husk på at den aldeles ikke er ferdig for star...

Beinhard innsats og synder i sommersol :-)

Herreminn, for en herlig fjelltur det var på Runde idag. Sola skinner, og belønningen på toppen med utsikten ned til de vakre fuglene er jo en belønning i seg selv. Det er en rimelig grei tur oppov...

Tar sats idag :-)

Hei alle sammen :-) De siste par dagene har jeg egentlig bare jobbet med den nye siden min.. har kommet et godt stykke på vei, men nå får jeg ikke gjort så mye mere med designet før jeg får det nye...

Lørdagsbiff i terninger!

Ikveld skulle det vært lammelår på menyen, det ble ikke sånn da alt var tomt etter påsken. Naturlig nok det, selv om jeg ble skuffa! ;-) Men biff er jo ingen dårlig erstatning, og den ble tilbered...

Pizza :-)

Igår lagde jeg kjempegod pizza, har laget den før. Bunnen er bare ost, og et egg. Ostemengde går fint an å ta på øyemål, rasp opp litt ost og bland i et egg. Skal strykes utover et bakepapir, og fo...

Jobber og føler glede!

Ting går fort i svingene, fra å sysle med tanken om å bytte bloggplattform-til å bare bestemme seg :-) Jeg begynte egentlig å tenke på dette når jeg hadde pausen min i påsken, at jeg egentlig ønske...

Alt blir ikke som planlagt!

Jeg kan ikke fordra at ting endrer seg, uten at jeg planlegger endringen selv. Men det er jo bare å innse at planer kan forandre seg, uten min viten og vilje på forhånd. Handleturen idag var ikke ...

Poteter og lavkarbo, sjekk dette!

Jeg tror kanskje flere har fått dette med seg, men jeg tar det opp her alikevel! Det har vært litt "i vinden" den siste tiden, og jeg så dette på nyhetene for en liten tid tilbake. Ordet ...

Dagen derpå...

Jeg har nå våknet, etter en god og egentlig lang søvn. Jeg var så trøtt igår kveld, etter innsatsen på trening. Jeg kan iallefall relativt trygt si at kneet tålte løpingen, for jeg kjenner fremdele...

Kan jeg, kan alle!

Kommer ikke over treningen idag, er utrolig fornøyd med innsatsen. Kunne ikke vært bedre, for meg å være. Kneet har jeg for øvrig ingen problemer med nå i etterkant heller, det er jo bare merkelig ...

Kyllingwok med squasstrimler!

Treningen idag var hard, tror det er det meste jeg har presset meg siden start. Ser iallefall nå at utholdenheten min begynner å bli bra, neste mål må være å klare å kjøre intervaller i 30 minutter...

Lykkelig og så stolt at jeg nesten sprekker!

Den følelsen jeg sitter med nå er bare ren og pur lykke, er bare så stolt av meg selv nå. Denne treningsøkta her lyser det tallet 6 av for min del, om man tenker i terningskala. Jeg har utført noe ...

Frokost ute!

Jeg har spist frokosten min ute idag, ikke sammem med gubben, men sammen med homla! :-) Her hos oss suser homla dagen lang kan man si, og det er av den enkle grunn at homla har bygget seg hi i en v...

Treningsplan for imorgen!

Jeg regner med at det blir sol imorgen også, kravstor som jeg er ;-) Det ble ikke noe bakkeløp ute på meg på tirsdag, det ble mest styrke med pilatesball med hovedfokus på magen. Men imorgen er en ...

Squah med bacon og ostesaus!

Nydelig middag, ute i det fri idag. Er det bare meg, eller smaker mat MYE bedre ute i det fri? Når man kan spise med vakker utsikt, høre fuglekvitter og homla suser. Ja, da er livet herlig. Enda de...

Varme dager!

Så utrolig flott det er om dagen, vi er rimelig heldig mange steder i landet. Sola skinner som bare det, og temperatur er det aldeles ikke noe å si på! Jeg sitter nå UTE å blogger, har nettopp mont...

Slutt på bilder av meg på bloggen!?!

Jeg har vært mye i tenkeboksen i påsken, og har slettes ikke glemt bloggen. Jeg har egentlig savnet den nesten hver dag, samtidig var en liten pause høyst nødvendig. Som dere vet fikk jeg meg en tr...

Jeg tar en pause fra bloggen!

Sorry folkens, men jeg legger bloggen på hylla for en periode. Ikke spørr meg hvor lang tid, for det vet jeg ikke. Det kan bli noen dager, til over påsken. Eller det kan bli uker, for den sags skyl...

Fy faen, hvor FORBANNA jeg blir over sånne patetiske mennesker!!!

Ærlig talt, slike idioter som dette begynner jeg å få kraftig nok av. Jeg har faktisk begynt å ikke tåle hva som helst, og svare tilbake. Fy faen så mange patetiske mennesker som finnes der ute, de...

Trodde ikke at det skulle bli sååå gøy :-D

Jeg kjøpte meg vektsett igår, og vips-idag skulle jeg ha min første økt med vekter! Før jeg visste ordet av det, hadde det gått 50 minutter og jeg hadde kun hatt det moro :-) Øvelser som jeg gjorde...

Crappy mat, men ser frem til trening...

Fanken, jeg er lite fornøyd med mine "skills" på matfronten i påsken. Ironisk nok har jeg også bare kommet til det punktet at jeg tar det igjen med renter etter påske. Er ikke det at jeg ...

Love this!

Dette må være det beste som finnes, er så ubeskrivelig herlig. Det er nesten ingenting som slår en god kaffekopp, og varme fra en vedovn på morgenkvisten!Jammen meg passer teksten på koppen også, d...

Shopping imorgen, noe jeg virkelig trenger og har lyst på!

Imorgen skal vi til fastlandet en tur, og det blir litt shopping. Jeg har lenge ønsket meg dette, siden jeg føler jeg ikke helt får den fremgangen jeg vil ha på treningen uten. Jeg skal rett og sle...

Det var en utrolig deilig tur!

Det var ubeskrivelig deilig å få trent igjen, jeg var helt stiv i hele kroppen igår. Mest på grunn av at jeg hadde sittet i en stilling i timesvis i bilen, og jeg er avhengig av å bevege meg. Jeg s...

Prøve å være flink...

Det er ikke så lett som man kanskje først tror, jeg var super innstilt på en rimelig sunn påske. Innser alikevel nå at det sikkert blir en salig blanding, og sikkert mere usunt som kommer nedi gape...

On the road, påsketur!

Ja, idag har vi vært på veien i mange timer. Det er slitsomt, men gud hvor deilig det er å komme frem da. Vi startet hjemmefra ca. 10.30 og var fremme her litt før halv seks. Jeg har ikke vært spes...

Snakk om morratryne...

Er så trøtt idag, er andre natten med dårlig søvn nå. Natt til igår var det mareritt, natt til idag er det nok reisenerver. Jeg trodde faktisk at alt husarbeidet jeg gjorde igår, skulle føre til at...

Beinløft, kjempegod øvelse for magen! (VIDEO)

Denne øvelsen her gjør du kun med egen kropp, jeg kan love dere at denne svir godt i magen. Du må forvente å bli støl dagen etter, iallefall om du gjør denne riktig. Det er viktig å stramme magen o...

Positive bieffekter av trening!

Nå er påsken her, og jeg er glad. Jeg synest det er kjempekoselig med høytider, og at familien kan samles. Når vi bor såpass langt unna min familie, blir det ofte til at vi reiser nedover der. Det ...

Ikke tro at jeg er perfekt!

Fall ikke for fristelsen å tro at jeg er perfekt, og aldri spiser noe som ikke er sunt. For da tar dere sååååå feil, jeg faller for fristelser jeg også. Men selv om jeg gjør det, så har jeg slutta ...

Super øvelse for innside lår, med pilatesball! (VIDEO)!

Denne øvelsen er super, samtidig som den er utrolig enkel å utføre. Den styrker musklaturen på innsidene av låret, og hvem vil vel ikke stramme opp der? Jeg vet flere av dere skal eller har kjøpt d...

Jeg kan være en liten luring :-D

Et menneske har mange sider, og det er så fint. De fleste av dere "kjenner" meg nok som hun "flinke" som er litt helsefreak, opptatt av sunn mat og trening. I tillegg til at man...

Man må jo kunne kose seg litt!

For en herlig dag, har det bedre enn på lenge kan man si. Jeg er sikker på at jeg høster godene av trening til det fulle :-) Når jeg i tillegg får høre at jeg har gått så mye ned den siste tiden, a...

Jeg føler meg veldig heldig :-)

Jeg føler meg heldig, selv om enkelte ting i livet er en utfordring. Men i det store og hele, har jeg flere ting som taler for meg enn imot meg. Jeg har fått et helt nytt liv, hvor hverdagen min gå...

Video for øvelser med pilatesball!

Jeg fortsetter å prøve meg med mine amatørvideoer, har fått overveldende mye positive tilbakemedlinger på dette. Trodde egentlig at mange bare skulle syntes at dette bare var teit og dumt, men tyde...

Kjøpte meg en ny joggebukse idag :-)

Har vært på jobb en tur idag, og nå er det offisielt påskeferie i grunnen. Hadde med meg mannen idag, så han ventet mens jeg jobbet. Sikkert litt kjedelig, men det tok ikke sååå lang tid da :-) Et...

Pcos, overvekt, insulinresistent?

Dette innlegget føler jeg er viktig å skrive, jeg føler også at det er viktig at mange får denne infoen. Jeg tror nemlig det er mange som lider av både pcos og/eller insulinresistens, som ikke er k...

Fy flate, dette må feires!

Føler virkelig for å feire nå, er utrolig fornøyd med egen innsats. Jeg er først og fremst veldig stolt av egen innsats i 2014, både med kosthold og ikke minst trening. Kostholdet mitt er stabilt o...

Må bare komme ut av koma først...

Det er en ny, frisk dag og av en eller annen grunn har jeg aldri treningslyst når jeg våkner. Kan jo henge sammen med at jeg trenger litt tid på å våkne, må rett og slett komme meg ut av koma først...

Rockering, Video!

Jeg har hatt treningsfri idag, men kan alikevel vise dere video. Tok nemlig alle videoene på en og samme økt, så jeg har litt på lur. Tenkte jeg skulle prøve meg imorgen under økten å lage en ny fi...

Av og til må man ha fri også!

Når man trener tror mange det handler om å bare kjøre på, trene hver dag og aldri ha pauser. Når man trener styrke trenger man hvile også, jeg er ikke alltid like god på det selv. Jeg blir fort ivr...

Spennende dag idag!

Idag er jeg superspent, jeg har hivd meg ut i noe jeg ikke helt er "trygg" på. Velger å ikke si så mye om det helt enda, før jeg vet mere selv om hva som skal skje i henhold til det. Men...

Bildefremvisning med sang fra meg :-) (VIDEO)!

Jeg husker jeg en gang for en ganske lang tid siden fikk et spørsmål om jeg kunne legge ut klipp av at jeg synger, jeg har drevet en del med sang før. Har faktisk sunget på forskjellige hoteller og...

Min mening om de berømte Questbarene!

Hei. Jeg har bestilt to typer av de berømte Questbarene, som er så i vinden for tiden. Jeg har bestilt dem fra iherb, og fikk den første typen idag. Jeg håpte det var de sulkerfrie sjokoladene so...

Super mageøvelse med pilatesball (VIDEO)!

Jeg lar meg slett ikke knekke av spydige kommentarer, jeg skal jammen meg fortsette å vise at også jeg kan trene :-) Jeg forstod det sånn etter videoen igår, at dere gjerne vil ha flere. Det skal d...

Enda mer håpefull!

Jeg kjenner at håpet mitt stiger og stiger om dagen, jeg har rett og slett en utrolig positiv utvikling. Jeg begynner å forstå at mange av de vondtene og problemene jeg har hatt i kroppen, kan fiks...

Jeg viser burpees på video ;-)

Nå må dere ikke le så voldsomt at dere faller av stolen der hjemme, for alt gikk ikke som planlagt på denne filmingen her :-) Jeg vurderte å klippe det bort, men tenkte det bare var humor og jeg ha...

Dette er flaut, sykt og pinlig!

Jeg er regelrett flau over dette, og dveler litt med å vise det for dere. Det å fortelle dette her for dere som er "ukjente" for meg er pinlig og sårt i seg selv, men en del av mine nærme...

Verdens beste lammelår!

Dette er seriøst noe av det beste jeg får å spise, helt klart en av mine favorittmiddager. Det er egentlig for sjeldent vi har det, men når jeg først lager det føles det jo destod mere eksklusivt:-...

Auch!

Jeg kjente det allerede igår kveld, at kroppen kom til å få det. Idag når jeg stod opp ble det bare bekreftet, jeg er kjempestøl. Leggene skriker og samme gjør låra og egentlig resten av kroppen og...

Deilig raw sjokolade!

Raw sjokolade er nydelig å spise, den er sunn og superenkel å lage hjemme. Ingredienser får du på helsekostbutikk, eller på iherb. Økosjokolade har produkter i alle helsekostbutikker her til lands,...

Dette blir himmelsk godt :-)

Jeg gleder meg som et barn, dette blir så godt det. Dette er noe av det beste jeg vet, men det er nok minst et år siden sist vi spiste dette. Egentlig er det jo bare tull, for lammelår er jo tilgje...

Treningsvideo?

Jeg maser mye om denne treninga om dagen, hvor mye det gjør for meg osv. Jeg får ofte høre hvor mye jeg stråler om dagen, og at jeg ser "annerledes" ut. Dette fra både kjente og ukjente. ...

Kaste badevekta dit pepperen gror?

Mye har skjedd med meg i år når jeg tenker etter, jeg har en helt annen innstilling og spirit enn ifjor. Den motivasjonen jeg hadde i 2011 og 2012 er tilbake! Ikke det at jeg gjorde det sykt dårlig...

Ingrid's fantastiske lavkarbo ostekake!

Denne oppskriften er jeg uendelig fornøyd med, og skikkelig stolt over. Den var rett og slett stor suksess og smakte deilig. Perfekt kake for vår og sommer, men egentlig perfekt høst og vinterkos o...

Godt humør og stålkontroll på kostholdet!

Jeg må bare si det, den kontrollen jeg har og det gode humøret mitt som følger med er sååå deilig. Jeg føler meg faktisk fantastisk om dagen, mulig noen blir kvalm av meg nå (igjen) :-) Men jeg føl...

Forskjell på beina, 6 uker mellom bildene!

Jeg er jo godt i gang med treningen og kostholdet, altså kostholdet er jo ikke så ulikt slik det var før. Bare litt mere karbs og litt mindre fett, men fremdeles lavkarbo i aller høyeste grad. Tren...

Bake ostekake idag!

Idag er det fredag, og jeg skal lage ostekake. Dagen er egentlig ganske så full med gjøremål, men jeg skal få det til. Først må vi ut å handle resten til helga, jeg må hente noe på posten OG sende ...

Nye klær, feels good:-)

Er så godt å få noe nytt inn i garderoben, å føle seg bra og fresh er alfa og omega. Føler meg ikke fullt så bra om jeg går å daffer rundt i utvaska joggebukse og teskjorte/topp. Nå var behovet sår...

På sykehuset!

Jeg overlevde turen på sykehuset, selv om jeg grudde meg på forhånd. Men må jo si at det er langt fra behagelig å ligge inni MR maskinen. Det er jo så liten plass, og å finne en komfortabel stillin...

Hadde aldri trodd dette!!!!

Her har jeg gått å deppa, over at jeg synest jeg ikke kommer noen vei lenger. Jeg har trent og stått på, men har ikke tatt meg tid til å se på forandringene. Det kan også være vanskelig å se det un...

Fy flate, syyyyk forandring!

Jeg er så sykt overrasket over dette resultatet, er sprekkeferdig av stolthet. Samtidig trengte jeg VIRKELIG å se en sånn sammenligning nå, for jeg har følt meg mindre flink og litt hanglende den s...

Psyker meg opp før jeg skal i skrekkens maskin!

Det er tredje gangen jeg skal inn i den dumme maskinen nå, har vært igjennom det to ganger før. Jeg snakker såklart om MR røngten, og denne gangen er det bekken/nedre rygg. Regner med at jeg må gan...

Dagen derpå!

Igår var faktisk min debut, det er først gang noensinne at jeg lurer noen 1. April. Sånn reint sett bort ifra små uskyldige fraser som barn, hvor vi prøvde å lure en nygjerrig pappa til å se ut vin...

Beklager folkens....

Jeg er forferdelig lei meg, og har slitt med samvittigheten i flere timer nå. Jeg har aldri lagt ut noen aprilspøk på bloggen, og jeg dvelte veldig med om jeg skulle gjøre det. Så sitter jeg her da...

Jeg slutter med lavkarbo etter 3 år!

Ja, etter 3 år med lavkarbo, velger jeg nå å slutte med dette kostholdet. Jeg har rett og slett oppdaget at jeg må ha flere karbohydrater nå som jeg trener såpass mye, jeg har dermed rådført meg me...

I DID it, again!

Jeg gjorde det, igjen! Jeg KLARTE det :-D Etter forrige runde med 55 burpees, har kneet kranglet litt og jeg har dermed måtte tilpasse treningen min ganske mye. Men jeg har IKKE droppet trening, je...

Mageheng, kan man lære seg å leve med det?

Kan man lære seg å leve med "mageheng"? Kan man føle seg tilfreds med det, og ikke være plaget og sjenert av det? Jeg tror det er mulig altså, jeg er på god vei dit. Men jeg har jo kanskj...
Lavkarbotips

Lavkarbotips

31, Ørsta

Jeg er en jente, som er forlovet med verdens nydeligste mann. Skal blogge hovedsaklig om det å leve en lavkarbo livsstil. Målet er å bygge opp en god blogg, med gode lavkarbo tips, og ikke minst mange oppskrifter.Jeg har mistet over 50 kilo ved å legge om livsstilen min, helt uten slankeoperasjon. Å blogge om lavkarbo vil gi god inspirasjon for meg selv, og forhåpentligvis også for andre. Jeg er ingen direkte spesialist, men deler mine egne personlige erfaringer. Det kan godt dukke opp noen innlegg i ny og ne om helt andre ting også:-)Håper du finner noe du får nytte av. Spørsmål til meg, eller sponsor henvendelse? Jeg kan kontaktes på lavkarboforlivet@live.no

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

hits