august 2011

JEG RASTE NED 10 KG PÅ EN MND....

Ja, det gjorde jeg:-) Da jeg gikk over til ketogen kost, etter at jeg hadde blitt vant med lavkarbo og kommet inn i ting, raste jeg ned 10 kg på en mnd ca. Jeg fikk jo egentlig litt sjokk, da klær ...

JAKTEN PÅ FISK..............FRUSTRERT!!

Her skal det jo nå full skjerpings på fisk fremover, og det blir minst to ganger i uken heretter. Så glad og lykkelig skulle jeg handle idag før jeg reiste hjem. For imorgen skal vi ha fisk igjen, ...

HJELP MED Å STOPPE MOBBING!!!!!

Her kommer et innlegg litt ut av det "blå", men ikke helt da. Jeg har bare en drøm, og det er at all mobbing skal ta slutt! Joda, jeg er sørgelig klar over at dette ikke kommer til å bli mulig, men...

NYDELIG LAVKARBO LASAGNE!!

Har idag laget en ny, og etter min smal mye bedre variant av lavkarbo lasagne:-) Var god den andre jeg har på bloggen også, men denne løftet alt et ekstra hakk. Var så godt, og jeg er stappa mett, ...

HVOR BLE SOMMEREN AV DA?

Det er bare denne dagen igjen av den siste sommer mnd August. Jeg aner ikke hvor sommeren ble av, den forsvant kjempefort. Ikke har det vært noe særlig med vær heller, jeg kan huske 1 hel uke med s...

GOD MORGEN:-)

Nå er det en ny dag, og jeg våknet med et nys:-P Hater og være forskjøla, og håper det snart går over:-) Ellers når jeg ser ut akkurat nå, er det faktisk litt sol:-) Så skal vi få litt sol, på den ...

HVILKEN LAVKARBO LIVSSTIL HAR DU???

Hvor mange karbohydrater spiser du pr dag? Bruker du og telle karbohydrater veldig nøye, eller spiser du for eks varer som har under en viss gram karbo pr 100 gram? Følger du atkins, fedon, ketos...

JEG TENKTE PÅ EN TING, ANGÅENDE FISK...

Fisk har jo gått mye i glemmeboken her, og jeg har prøvd å finne ut hvorfor.... Er jo rart når man liker fisk da:-P Men så tenkte jeg..... (ikke det at jeg kan direkte skylde på dette da... he he) ...

VELG RIKTIG TYPE BACON CRISP TIL LØRDAGSKOSEN!!

På lavkarbo er det mange som bytter ut potet chips med bacon crisp, det er kjemepbra og bacon crisp er omtrent helt uten karbohydrater, om man bare velger den riktige:-) Det finnes "bacon snacks" p...

HIMMELSK FISKEGRYTE!

Idag stod det fisk på menyen, og jeg gledet meg til det:-) Prøvde en ny vri av fiskegryte, og den ble kjempegod, sausen ble fyldig og god. Både min kjære mann og jeg koste oss stort! Kokte litt ris...

NESTE MÅL:-)NOEN SOM "SLITER" MED DET SAMME?

Gleder meg skikkelig til en god fiskemiddag idag, jeg er for dårlig på å spise fisk ofte nok... Bør jo egentlig spise det minst to ganger i uken.. her er jeg skikkelig dårlig. Jeg SKAL begynne og b...

GOD MORGEN!

En ny dag er her, og det er like grått ute... Jeg kjenner at jev gruer meg til det blir mørkt om morningene. Jeg blir så trøtt på vinteren når det er mørkt ute, trenger så mye søvn at det er helt g...

OPPFORDRER ALLE TIL Å KUTTE PRODUKTER MED ASPARTAM!!

Jeg skal gjøre dette, har allerede begynt da, fra idag. Det jeg har fått i meg mest aspartam igjennom har nok vært sukkerfri brus, og til dels sukkerfri saft. Bare i helgene, men jeg har drukket de...

ENDRE LIVSSTIL? IKKE GJØR FOR MANGE ENDRINGER PÅ EN GANG..

Om du skal endre livsstil, og har planer om å gå ned i vekt? Da kan det være lurt og ikke gjøre for mange endringer på en gang. Hvem har ikke bestemt seg, og gått inn for fullt fart og endret absol...

DETTE SER JEG UT AV VINDUET NÅ....

Det er jo bare skikkelig grått vær for tiden....... Bruker og se fjell, og fjorden langt utover... Alt jeg ser nå er dette: Det er ikke den utsikten vi bruker og ha nei.... ja ja, det er nå ikke...

MIDDAGSPLANER IMORGEN... FISKEGRYTE:-)

Hadde så lyst på fisk idag, men kjøper som regel frossen fisk, så da kjøpte jeg idag for å ha imorgen:-) Tenkte og lage en slags fiske gryte, men forskjellig godt opp i. Så det gleder jeg meg til:-...

OSTESAUS MED BACON, HELT FRI FOR KARBOHYDRATER:-)

Er du ute etter en saus totalt fri for karbohydrater, da har du løsningen her:-) Jeg lagde her om dagen, fløtesaus med baconost oppi. Det smakte utrolig godt, men tanken slo meg, at det burde gå fi...

NÅ BEGYNNER SNART TRENING FOR FULLT IGJEN, OG JEG GLEDER MEG:-)

Venter på rockering og hoppetau fra denne super koselige dama her: http://penelene.no/ Så jeg venter spent, og kommer tilbake med mere info om dette fremover, jeg gleder meg til å begynne og trene...

ASPARTAM!!!! VIL DU EGENTLIG HA DENNE KUNSTIGE SØTNINGEN?

Jeg er jo nå inne i mitt prosjekt, men INGEN søtningsmiddel for en stund. Verken naturlige, eller unaturlige. Jeg vil velsig gjerne se hvor positiv innvirkning det har på kroppen min, jeg vil også ...

GOD MORGEN TIL ALLE, EN NY UKE ER STARTET;-)

God morgen til alle sammen, en ny uke har nettopp startet og det føles både godt og leit:-) Hvor ble det av den herlige helgen, som forsvinner så altfor fort? Men det sier seg jo selv, at når ukene...

JEG AKTER NÅ OG KOSE MEG MED ET STYKKE AV DENNE KAKA:-)

Fra imorgen er det stopp i søt stoffer i en mnds tid. Jeg gleder meg egentlig til å gjøre "prosjektet" og se om det blir noe annerledes. Om jeg går fortere ned eller hvordan kroppen føles:-) Jeg sk...

TIPS OM DU HAR SØTHUNGER!

Om du bare MÅ ha noe søtt, og ikke har som mål og unngå søtningsmiddel, er jo dette lov på lavkarbo:-) Men noen tips har jeg og komme med, som kan hjelpe veldig. -Kjøp mørk sukkerfri sjokolade. Ov...

NYTT PROSJEKT FRAMOVER, KUTT I ALLE SØTNING STOFF FOR EN PERIODE:-)

Joda, jeg har alltid likt søte ting:-D Det er jo så godt med noe i helgene, og jeg har langt ifra tenkt at dette skal bli permanent. For litt glede vil jeg da unne meg:-) Men jeg har tenkt å prøve ...

ER DU EN TRØSTESPISER? HER ER KANSKJE NOEN TIPS SOM KAN HJELPE..

Jeg var en trøste spiser, i alle år.. Egentlig så lenge jeg kan huske... til og med da jeg var barn snoket jeg i snope skuffen til mor og far.... Ikke bra i det hele tatt, men jeg har brukt mat mye...

MORNING ALLE SAMMEN:-) HER ER DET FROKOST SNART!

God morgen alle sammen, jeg har nettopp stått opp, og hatt en morgen dusj. Så nå sitter jeg forran pcen mens jeg venter på å våkne enda mere:-D Når jeg ser ut vinduet vårt her, ser jeg tåke og regn...

MIN FLØTESAUS MED MYE GODT OPPI!

Jeg følte for å lage noe nytt på kjøkkenet ikveld, og det resulterte opp i en ny lavkarbo saus:-) Det er kanskje andre som har laget sånn saus før altså, men jeg likte den ekstremt godt, spesielt t...

LAVKARBO, DEN SUNNE LIVSSTILEN SOM BÅDE DAMER OG MENN LIKER??

Jeg vet at mange menn er treige når det gjelder sundt kosthold, når de ser dama knaske knekkebrød, spiser fettfattig salat, og omtrent bare magert grønnt for, er det ikke akkurat så mange menn som ...

LAVKARBO KAKAO!

Har laget lavkarbo kakao idag, med krem på toppen. Ganske mektig ja.... :-D Det holder lenge med en kopp, og her er oppskrift på en prosjon. LAVKARBO KAKAO! 1 dl fløte 1dl vann 2 ss sukrin, E...

UKESMENY NR. 4

MANDAG: Frokost: 2 lavkarbo knekkebrød, eller lavkarbo brødskiver med ønsket lavkarbo pålegg. Lunch: Rester fra søndagsmiddag Middag: Lavkarbo carbonara Oppskrift finner du her: http://lavkarbot...

LAVKARBO ER VIRKELIG LIVSSTILEN FOR EN EKTE LIVSNYTER:-)

Ja, lavkarbo kan man vel si er livsstilen for en ekte livsnyter, men som fremdeles vil ha god helse og en sunn kropp. Er dere ikke enig? Livet mitt ble jo totalt forandret med denne livsstilen, og ...

JA, JA SÅ VAR JEG KOMMET DIT... :-)

Jeg som ikke var en kaffi drikker..... har nå blitt en kaffi drikker:-D HVER dag.... har ikke drukket noe særlig kaffe i helgene, men på jobb har jeg drukket flere kopper pr dag... Men nå sitter je...

NÅ ER DET LENGE SIDEN JEG SKEIET UT...

Ja, det begynner og blir en stund siden jeg skeiet ut, og for å være ærlig var jeg litt småbekymra i min utskeielse i ferien en periode. For når det som skulle være 1 uke utskeielser, ble to uten a...

GOD MORGEN ALLE SAMMEN:-)

En ny dag, og lørdag er en herlig dag:-) Eneste skåret i gleden må være at vi begge her hjemme ikke er helt 100% friske, sliter med halsen begge to. Men det kunne vært verre, har hatt så dårlig hal...

LITT NÆRVØS FOR UTFORDRINGENE TIL VINTEREN MED MATEN...

Snart kommer høsten inn over oss, og det er jo som oftest tid for kos. Hver høst og vinter, har jeg vært vant med å spise mengder med kosemat. Og IKKE i lavkarbo form for å si det sånn..... Jeg har...

EKSPERIMENTERER PÅ KJØKKENET, OG SPENT PÅ OM DET BLIR NOE LAVKARBO GODIS UT AV DET:-)

Holder på litt på kjøkkenet og eksperimenterer litt med lavkarbo godis:-) Har ikke prøvd dette før, så dette blir spennende. Håper jo det blir godt da... for ingenting er så kjedelig som når jeg må...

LAVKARBO PIZZA MED BUNN FRA LAVKARBOHUSET:-)

Ja, da har jeg hatt gleden av å prøve ut lavkarbo pizzabunnen fra www.lavkarbohuset.no fikk den sponset. Min konklusjon av denne pizzabunnen er at den smakte faktisk veldig godt, ble en god konsis...

SØTNINGSTOFFER OG KARBO INNHOLD:-) LITT INFO:-)

Jeg vil lage et lite innlegg, med litt informasjon om søtning stoff og karbohydrat innholdet i disse. Jeg har fått mange kommentarer angående at noen synest at det er så høyt karbo innhold, og lure...

LAGE LITT LAVKARBO GODIS I HELGEN:-)

Tror jammen meg at jeg må handle inn til å lage litt lavkarbo godis til helgen:-) Har en liten ide om noe jeg vil prøve og lage, men det blir fy for meg i ukedagene. >For dette tror jeg blir søt...

GOD MORGEN! FREDAG ER EN DEILIG DAG:-)

Ja, nå er det fredag morgen, og jeg reiser snart ut dørene hjemme:-) Gleden er stor, for idag er det fredag og helg:-D I helgen skal jeg slappe mye av sammen med mannen i huset, jeg må jo bare si a...

ENDELIG ER DEN HER SNART:-)

Nå er den her snart, helgen:-) Bare en dag på jobb nå, så er det avslapping og kos i 2 dager:-) Meg og min bedre halvdel skal vel bare være hjemme og lade batteriene og kose oss:-) Jeg skal lage li...

"SUKKERFRITT" LAR VI OSS LURE???

Jeg ville bare komme med litt informasjon rundt dette med såkalte sukker frie produkter, spesielt tenker jeg på sukkerfri sjokolade. Vi på lavkarbo tenker jo lett at når det står sukkerfritt er det...

EN HEL HAUG MED MIDDAGSTIPS I ET INNLEGG:-)

Begynner med fylt kylling, surret med bacon. Salat og rømmesaus som tilberhør. Smaker helt nydelig, og denne vil garantert holde deg mett lenge:-) En av mine absolutt favoritter nå for tiden:-) Har...

DETTE ER DA IKKE BRA....

Jeg og min kjære har nettopp kommet hjem. Jeg har hatt en særedles travel dag på jobb, jeg har løpt i hele dag og ikke hatt noen særlig tid til overs. Jeg er ganske sliten, men regner med det komme...

HELGEN SKRAPER PÅ DØREN, GOOD MORNING SUNSHINE:-)

God morgen alle sammen. Idag er det torsdag, og jeg kan høre at helgen skraper på døren. Da kan man ikke annet enn å være glad:-) Må dere nyte dagen alle sammen, og glede oss til helgen med god lav...

TIL DERE SOM BLIR INSPIRERT AV MEG!! DERE SKAL VITE EN TING:-)

Jeg ville bare si en ting, jeg får daglig kommentarer som forteller meg hvor mye jeg inspirerer dere, og at dere synest bloggen min er super osv.. Til dere vil jeg først og fremst si tusen takk, se...

TENKER PÅ ALT DRITT JEG SPISTE FØR... JA, JEG BLIR FLAU....

Tanken over alt jeg spiste før gjør megegentlig KVALM... Hvordan jeg kunne spise alt det jeg gjorde fatter jeg ikke, og hvordan alt har forandret seg med lavkarbo er fantastisk:-) Kan først nevne ...

DAGENS MIDDAGSTIPS! FYLTE KYLLINGFILETER:-D MÅÅÅ PRØVES DERE:-)

Ja, jeg har hatt dette i tankene en god stund, men at det skulle smake sååå nydelig, ja det hadde jeg ikke fullt sett for meg. Selv om jeg visste at det kom til og bli godt!!! Dette må dere bare la...

SKAL ETTERHVERT FÅ LAGET LITT DEILIG MIDDAG, BLIR LAGT INN PÅ MIDDAGSTIPS SENERE:-)

Skal til å lage middag nå øyeblikk, venter bare på at kyllingfileten skal tine litt mere:-) Skal såklart legge dette ut som dagens middagstips senere idag, vil dele med dere:-) Dagen på jobb idag ...

IKKE VÆR REDD FOR FETTET...

Om du skal begynne på en lavkarbo livsstil må du ikke være redd for fettet... det er veldig viktig og du er simpelten NØDT til å øke fettmengden, om du vil leve en lavkarbo livsstil. Har du som mål...

GOD MORGEN FRA MEG:-)

Ja, da er en ny dag stått opp, og været som jeg ser det ut vinduet mitt nå, er veldig vakkert:-) Jeg håper det varer, var jo også aldeles nydelig vær i går. En annen ting som slår meg er at det er...

DAGEN HAR VÆRT FLOTT:-)

Dagen har vært flott, og jeg har masse energi om dagen, og jeg sover meget godt om natten:-) Jeg sleit skikkelig med nattesøvnen da jeg var på mitt største, og hadde utrolig mye ryggsmerter om natt...

NOEN SOM HAR PRØVD/FÅTT FATT I DETTE??

Jeg lurer rett og slett på om noen har fått fatt i noen gode "lavkarbo" iser, som man kan kjøpe på butikken?? Jeg synest det skulle vært mere tilgjengelig, da jeg har til gode og finne en god lavka...

DET FINNES UTROLIG MANGE MÅTER Å LEVE LAVKARBO PÅ...

Utallige varianter kan man finne av denne fantastiske livsstil. Noen velger et fast opplegg å føle, mens noen komponerer sin egen:-) Jeg følger vel ikke noe spesielt, men jeg får i meg så lite karb...

LAVKARBO BLIR HELDIGVIS MERE OG MERE AKSEPTERT:-)

Jeg har vært innom lavkarbo mange ganger egentlig de siste årene, har vært av og på mange ganger jeg, men det var vel først ifjor i 2010 at jeg mere regelmessig begynte og bruke det, selv om jeg ho...

JEG HAR MOTATT EN PAKKE I POSTEN:-) FRA LAVKARBOHUSET:-)

Da har jeg mottat en pakke i posten, fra www.lavkarbohuset.no Jeg har motatt en pizzabunn mix, som jeg har gleden av å prøve ut:-) Men jeg tror ikke at det blir før fredag, så når jeg har laget en...

HJEMME IGJEN, OG NÅ ER DET MIDDAGS LAGING:-)

Endelig hjemme fra jobb, og det er tid for å lage middag:-) Blir litt sånn halveis restemiddag idag. Hadde noen "fløtepoteter" stående i kjøleskapet, så jeg bruker dem attmed marinert ytrefilet av ...

HVA SKAL DU LIGGE UNNA I SALATBAREN!

Forsyner du deg av salatbar på jobben i lunchen din?? Det er vel og bra på lavkarbo:-) Men det er noen ting i salatbaren du må holde deg unna, mange vet nok dette, men jeg vil alikevel lage et lite...

GOD MORGEN, EN NY FLOTT DAG:-)SPISER DU FROKOST?

Ja, fælt så positiv jeg var på morgen kvisten, men å være positiv hjelper en mye gjennom en dag. Når man i tillegg kan sove en time lenger enn vanlig i et par uker, er jo det glede i seg selv:-) Me...

LAG DITT EGET LAVKARBO VANILJESUKKER:-)

Om du vil ha vaniljesukker du kan bruke i bakiing osv på lavkarbo, kan du faktisk lage ditt eget:-) Det kan du enkelt gjøre, ved å bruke for eksempel sukrinMelis. IKKE kast vaniljestenger som du ha...

ER DET HØST NÅ SNART?? TROR JEG MÅ LEGGE UT OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO KAKAO EN DAG:-)

Nå er det snart høst, og det er bare og innse det. Kveldene blir mørkere og mørkere.... men jeg tenker litt sånn at det er jo jammen meg koselig også da på en måte. Hver og en årstid har sin sjarm ...

HVA SKJEDDE MED KROPPEN MIN DA JEG SKEIET UT MED HØYKARBO I SOMMER.....

Jeg har flere mål med å leve en lavkarbo livsstil, men de to viktigste er nok å få en bedre helse, og gå ned i vekt. Begge deler lykkes jeg med:-) Vil fortelle dere litt mere om hvordan jeg tenker,...

NÅ ER DET KUTTING AV SØTSTOFFER HER:-)

Jeg merker godt at jeg har spist litt for mye søtningstoffer i det siste... Nå blir det mye mindre av det fremover. Søstningstoffer har vel egentlig aldri hemmet min vektnedgang, men jeg merker at ...

JEG VIL HA TAGATOSE PRODUKTER I HELSEKOSTBUTIKKER, VIL DU?

Jeg VIL ha Tagatose produkter i helsekost butikket!!! Jeg fikk jo for en stund siden noen Tagatose produkter i posten fra www.funksjonellmat.no . Jeg var strålende fornøyd med dem, og jeg sier ikke...

LAGE MIDDAG:-) OG MYE GRATIS TRENING PÅ JOBB:-)

Nå er jeg vel hjemme fra jobb, og jeg merker at det begynner og komme tilbake mange, så det er ganske travelt:-) Men jeg klager ikke, når ble det feil med "gratis" trim :-) Får drøssevis av det på ...

MORNING ALLE SAMMEN:-)

Så var det en ny uke, og jeg ønsker alle lesere en strålende dag:-) Håper dere har det fint. Kommer flere innlegg senere idag. Ha en riktig god dag så lenge:-)

NÅ ER DET NATTA HER:-)

Skal krype til køys så jeg får meg litt god søvn før morgen dagen og en ny uke:-) Denne uken her skal jeg virkelig begynne og trene igjen, har gått litt på halv åtte siden etter ferien min.. Men nå...

LAVKARBO VANILJESAUS!

Denne vaniljesausen her er aldeles nyyyydelig på smak, slår alle kjøpesauser spørr du meg:-) VANILJESAUS! 1 Boks med kremfløte 1 dl Vann 1 Vaniljestang 0.5 dl sukrin, eller du kan fint bytte u...

LAVKARBO SJOKOLADEMOUSSE MED LAVKARBO VANILJESAUS!

Jeg har laget en nydelig sjokolademousse, med en nydelig vaniljesaus til. Det smakte skikkelig godt, og min kjære bruker og være enormt kresen på vaniljesaus. Det er helst piano sin det skal være, ...

DAGENS MIDDAG:-)

Idag hadde vi "biff" av kjøttdeig til middag:-) jeg har blitt litt hekta på "fløtepoteter" for tiden, så jeg lagde meg det som tilbehør, og litt rømmesaus etter igår. Smakte nå godt det, er god og ...

NÅ BILDER AV MEG.....

Så har jeg ordnet Nå bilder av meg, jeg kommer IKKE til og kalle dette etter-bilder og det er jo fordi jeg langt fra er ferdig med vektnedgangen min. Som jeg har skrevet før, jeg vil og skal ned ru...

DEN VIKTIGSTE NØKKELEN SLIK JEG SER DET FOR Å LYKKES MED LIVSSTILSENDRING:-)

Den viktigste nøkkelen for å lykkes med å legge om livsstilen din, er faktisk troen på deg selv:-) Det er kjempeviktig at du tror på deg selv, og at du ser deg selv i et positivt lys. Ser du på deg...

HVORDAN KOMME I GANG IGJEN MED KOSTHOLDET ETTER FERIEN?

Ville skrive litt om det å komme tilbake igjen til gode kostholdsvaner igjen etter ferien. De fleste av oss unner oss noe ekstra i ferien, og kostholdet blir ikke passet på slik vi bruker i det dag...

GOOD MORNING SUNSHINE:-)

Idag er det faktisk ikke så værst vær heller:-) Det er faktisk litt sol utenfor. Jeg er tidlig oppe som vanlig, og det gjør ingenting, for jeg må legge meg i normal tid ikveld når jeg skal på jobb ...

FILM IKVELD:-) OG IMORGEN KOMMER NÅ-BILDER AV MEG:-)

Har nettopp sittet og sett på film:-) American Pie 2 faktisk på nrk3. Joda, litt på kanten humor, men jeg elsker det:-) Ler godt av sånne filmer, så vi har kost oss med film og noe godt. Har spist ...

JEG SYNEST IKKE AT DET TAR SÅ MYE TID OG LAGE LAVKARBO MAT, SYNEST DU??

Jeg hører stadig at noen sier at, huff, det tar så lang tid med all den lavkarbomaten. Jeg bruker så lang tid på kjøkkenet, har ikke tid til dette osv... Jeg stiller meg undrende til det.. Føler no...

DA ER DESSERTEN FERDIG LAGET:-)

Vaniljesausen er nå ferdig laget, og den står i kjøleskapet. Blei fyldig og god, jeg bare elsker hjemmelaget vaniljesaus, smaker helt nydelig. Gleder meg spesielt mye til kombinasjonen med sjokolad...

LYKKEN VED GOD DESSERT:-)

Holder på å lage en aldeles nydelig sjokolade mousse, og den står nå i kjøleskapet for å bli ferdig. Den er så fantastisk god, og jeg har aldri smakt bedre mousse ferdig kjøpt. Denne lavkarbo sjoko...

IGÅR BLE DET PLUTSELIG NATTA:-P

Var ganske trøtt igår kveld, og jeg har heller ikke vært i 100 % form denne uken. Så igår kveld var jeg ganske trørr, og jeg og min kjære satt i sofaen og så tv sammen. Jeg skulle bare "slappe litt...

DAGENS MIDDAGSTIPS:-) KJØTTKAKER, MED "FLØTEPOTETER" OG RATATOUILLE:-)

Joda, jeg skrev at jeg skulle ha kjøttkaker med kålstuing til middag idag. Men så distre som jeg er klarte jeg og glemme å kjøpe kål... utrolig irriterende, men det er et stykke og kjøre inn til bu...

NY DAG, MED NYE MULIGHETER:-)

Nå er det snart helg, og det gleder jeg meg til:-) Er ikke så værst morning dette, men gleder meg til å få kommet meg hjem. Håper det går lettere enn forventet og de typene sukkerfri sjokolade som ...

NÅ ER DET SNART HELG IGJEN DA:-)BLIR EN DEL FRI PÅ MEG FREMOVER..

Så er helgen her snart allerede, igjen:-) Det blir utrolig deilig, men fremover blir det mye mere fri på meg fra jobb. Jeg har jobbet 100 % lenge nå, men bare som vikar. Så nå kommer jeg bare til å...

NYDELIG MIDDAG, BLOMKÅL OG BROKKOLI SUPPE IGJEN:-)

Da har jeg spist middag, og er god og mett:-) Jeg prøvde å tenke ekstra fett, så jeg tok godt med smør og fløte oppi suppen, og tok litt av steikefettet etter baconet oppå suppa etterpå. Smakte nyd...

LAVKARBO LAPPER, MED BLÅBÆRSYLTETØY OG RØMME<3

Har hatt et lite kjøkken prosjekt for morro:-) Og resultatet av det hele ble jeg rimelig fornøyd med. Ble en litt tidlig lunch:-) LAVKARBO LAPPER! 3 Egg 1 Ss Rømme 2 SS Tagatesse eller annet ...

DAGENS FROKOST :-)

Idag spiste jeg to lavkarbo knekkebrød jeg laget meg her om dagen:-) Har gått mere over til knekkebrød nå, siden jeg er litt lei lavkarbo brødet for tiden:-D jeg fikk jo her for en stund siden noen...

LAVKARBO BLÅBÆR CUPCAKE... MMMMMM!

Da har jeg laget blåbær muffins idag, de blei kjempegode synest jeg:-) Lagde de i store muffins former, så de ble jo veeeeldig mektige:-) Måtte gjøre litt justeringer i røren, da blåbærene gir litt...

TIL ALLE SOM GIR MEG SÅ FINE TILBAKEMELDINGER PÅ BLOGGEN MIN OM DAGEN:-)

Til alle dere som leser bloggen min, og gir meg flotte og koselige tilbakemeldinger, både her på bloggen og på facebook, vil jeg bare si tusen takk:-) Dere skal vite at jeg setter pris på hver og e...

NOEN FÆLE TANKER, OM MEG OG MAT, SITTER FREMDELES IGJEN I HODET MITT

Jeg lever jo ganske bra på lavkarbo, har mistet mye vekt, og føler ting fungerer veldig greit. Jeg ser lysere på fremtiden enn hva jeg noen gang har gjort!! Jeg vet at jeg kommer til å bli normal v...

RÅD TIL DE SOM EVT. GÅR PÅ EN SMELL MED SPISINGEN:-)

Alle kan vel kjenne seg igjen, du er godt igang med en ny livsstil, du suser på en sky, og svever av lykke for at du endelig har tatt tak, og gjort endringen:-) Dagene går, og du er mektig stolt av...

SLUTT PÅ TRØSTESPISING, OG SMÅSPISING:-)

Lavkarbo har hjulpet meg mye med å få bukt meg all trøstespising jeg hadde for meg i alle år:-) Jeg småspiser heller ikke lenger. En annen ting jeg har lagt merke til er at jeg ser ikke på maten på...

DAGENS MIDDAGSTIPS! KYLLINGLÅR MED RATATOUILLE:-)

Til middag idag steikte jeg kyllinglår, og så laget jeg min egen ratatouille, av paprika, squash, løk og tomat:-) Det smakte veldig godt, og synest det er godt og veksle litt mellom fløte og rømmes...

FÅ I DEG NOK FIBER!!!!

Jeg er veldig opptatt av det å få i seg nok fiber, hver dag! I et lavkarbo kosthold kan det være en utfordring. Men for all del, det er jammen meg en utfordring på hvilket som helst kosthold;-) Men...

LAVKARBO UKEMENY NR 3

Så prøver jeg meg på lavkarbo ukesmeny nr. 3. Tror det vil være unulig og skrive fire ukesmenyer, uten at noen middager blir det samme. Men jeg skal prøve så godt som jeg kan, og holde iallefall mi...

DEILIGE SJOKOLADE CUPCAKES PÅ LAVKARBO:-D NAM NAM!

Igår bakte jeg deilige sjokolade muffins igjen:-) I utgangspunktet var dette en kjeks oppskrift, som jeg selv har laget! Men den passer faktisk BEDRE til muffins. Så her er det ingen grunn til å nø...

DAGENS MIDDAGSTIPS! REINSKAV MED RØMME OG GRØNNSAKER

Idag hadde vi en nydelig god middag, fikk så lyst på reinskav med grønnsaker og rømme:-) Jeg brukte rømmedressing med hvitløk til dette, men om du bare vil ha rein rømme til kan du gjøre det:-) RE...

LAVKARBO UKEMENY NR 2.

Igjen, dette er en pekepinn på hvordan du kan gjøre det:-) Viktig og huske på at om du har rester fra middagen dagen før, bruk dem til lunch istedenfor å kaste det.... Har skrevet ned forslag til r...

LAVKARBO UKEMENY NR. 1

Legger her ut ukesmeny nr 1, du vil sikkert legge merke til at frokost og kvelds går mye igjen, med lavkarbo brød, eller lavkarbo knekkebrød. Det er flere grunner til dette, jeg er opptatt av at kr...

MINE FAVORITT LAVKARBO KAKER SAMLET!

Tenkte og "samle" mine favoritt lavkarbo kaker i et innlegg:-) Disse 2 kakene her, og 1 oppskrift på cupcakes er det beste jeg har laget. Etter mitt syn er man godt reddet om man har 3 gode variant...

RØMMESAUS!

Har ikke bilder av sausen, men jeg skal prøve å forklare hvordan du kan lage saus UTEN mel eller annen tykning:-) RØMMESAUS! 1 Boks sæter rømme 1 dl kremfløte Ønsket krydder, jeg bruker som reg...

DAGENS MIDDAGSTIPS! SVINSTEIK MED "FLØTEPOTETER".

Hadde dette igår kveld, og skal ha det til middag idag også:-) Det smakte aldeles nydelig. SVINESTEK MED "FLØTEPOTETER" 1 Svinesteik "Fløtepoter" Brokkoli og blomkål Rømmesaus. FREMGANGSMÅT...

LAVKARBO "FLØTEPOTETER"!

Igår lagde jeg meg lavkarbo "fløtepoteter" ved å bytte ut poteten med sellerirot:-) Jeg blir like overrasket hver gang, over hvor likt det smaker:-) Jeg har laget "pommes frites" av sellerirot, maa...
Lavkarbotips

Lavkarbotips

31, Ørsta

Jeg er en jente, som er forlovet med verdens nydeligste mann. Skal blogge hovedsaklig om det å leve en lavkarbo livsstil. Målet er å bygge opp en god blogg, med gode lavkarbo tips, og ikke minst mange oppskrifter.Jeg har mistet over 50 kilo ved å legge om livsstilen min, helt uten slankeoperasjon. Å blogge om lavkarbo vil gi god inspirasjon for meg selv, og forhåpentligvis også for andre. Jeg er ingen direkte spesialist, men deler mine egne personlige erfaringer. Det kan godt dukke opp noen innlegg i ny og ne om helt andre ting også:-)Håper du finner noe du får nytte av. Spørsmål til meg, eller sponsor henvendelse? Jeg kan kontaktes på lavkarboforlivet@live.no

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

hits