august 2013

Lavkarbo sjokolademuffins!

Ja, da kom belønningen etter en dag med handling, vasking og rydding av hele leiligheten. Nå kan vi slappe av og kose oss, jeg har bakt lavkarbo muffins. Dette er en av oppskriftene mine som jeg er...

Oh Shit.....!

Snakk om å våkne seint da, etter at jeg begynte med den "nye" jobben har jeg nesten snudd døgnet mitt. Jeg legger meg seint mellom 01-02 en gang og sover frempå. Ikke det at jeg jobber så...

Endelig føler jeg at jeg har våknet til liv igjen!

Jeg var lenge så sliten og utmattet av alt vekttapet jeg hadde vært igjennom, og sliten i hodet mitt etter alt fokuset på det. Pausen jeg har hatt i arbeidet med det har sikkert sånn sett vært sunt...

Produksjon av fugde/myke karameller!

Hei hei, igjen! :-) Jeg har gått i gang på kjøkkenet hjemme, lager fugde. Er så lenge siden jeg laget det nå, så jeg fikk kjempelyst på som helgesnop. Jeg er jo fast bestemt på å leve på ketose fr...

Lavkarbo i lunchen på jobben, her er noen tips!

Jeg er på jobben nå, har akkurat hengt fra meg kokkeklærne for dagen...Det er vasking som gjenstår før jeg kan ta helg, må vaske alle rommene før jeg går. Nye skiftet kommer søndag kveld, litt kjip...

Feeeeeling good!!

Tenker dere over hvordan dere føler dere og kroppen har det? Hvordan vi har det påvirkes i ganske stor grad av maten vi spiser, og det kan ha mye å si både fysisk og psykisk. For å ta meg som et ek...

Dette var digg!!!!

Det er godt med litt variasjon, selv om jeg må innrømme at jeg er en person som kjapt får dilla på en ting og så går det omtrent kun i det en periode. Jeg har hatt dilla på eggerøre røkt laks og ag...

Les ALLTID på pakkene hva maten inneholder!!!

Jeg må bare si det, les alltid på matvaren før du kjøper/spiser. Det er helt utrolig hva som kan finnes uten at man helt tenker over det.... Her er et eksempel, jeg ville idag spise roastbiff, med ...

Ketose!

Jeg skulle skrive noen linjer om ketose, og det passer egentlig fint siden jeg selv lever på det nå. Jeg har skrevet om det før, men skriver gjerne om det igjen. Ketose er en tilstand som kroppen k...

Lurer på hva/hvor jeg skal jobbe fra Oktober....

Jeg jobber mye for tiden, med lite fri. Men det er ikke så ille bortsett fra at jeg blir litt sliten på slutten av de 12 dagene. Jeg trives på jobben, så da går alt så mye greiere. Nå er det nå sån...

Føler meg stolt igjen, det er en stund siden sist!

Jeg føler meg stolt igjen, jeg er virkelig fornøyd med egen innsats om dagen! Kontrollen er tilbake, bare det gir jo et stort boost i selvtilliten. Kroppen føles bra også! Eneste som føles litt sur...

Å kalle en spade for en spade!

Endelig så er motivasjonen 100% tilbake, ting flyter og det er så deilig. Jeg må jo si at det er lenge siden jeg var så fokusert som nå, og lysten på vekttap er også tilbake for fullt. Nå har det n...

Dette ble en rar dag med småspising!

For en merkelig dag det har vært idag, jeg har hatt det travelt på jobb men har prøvd å ta pauser i solen innimellom. For er det ikke typisk da? Etter det jeg har sett av værmeldinger de siste dage...

Har gjort noe smart!

Har gjort noe smart idag som jeg bruker å glemme som regel. Jeg har tatt bilde av meg slik jeg er nå, så kan jeg ta nytt bilde når målet om minus 10 kg er nådd. Det blir moro å sammenligne, og jeg ...

Brød blekner i forhold til denne frokosten!

Det er som overskriften sier, brød blekner i forhold. Hvem kan savne brød, når man kan spise sånt til frokost med verdens beste samvittighet? Dette er da rester på jobben etter biffen igår kveld, h...

Liste over dagens mat som er spist!

Jeg er nå på full fart fremover og tar grep om min egen situasjon for å oppnå det jeg ønsker fremover. Sakte men sikkert får jeg troen tilbake på meg selv, og kroppen begynner å venne seg til ketos...

Nye mål!

Jeg setter meg nye mål nå fremover, det har manglet hos meg den siste tiden føler jeg. Nå er det konkrete mål, og jeg håper jeg klarer det jeg ønsker. Jeg vil gjerne oppnå disse målene til jul: Gå...

Herlig eggesalat med sprøstekt bacon!

Her kommer endelig en ny oppskrift til dere, og jeg anbefaler på det varmeste. Dette her var rett og slett supergodt, enda jeg spiste dette med kaldt sprøstekt bacon. Det er faktisk godt det, det m...

Det kan være lurt å ha noen triks i ermet for å lykkes :-)

Det kan være litt vanskelig å starten på en omlegging av kostholdet, det er forskjellige utfordringer såklart men søtsug kan være et av dem. Det er sånn at den første tiden kan søtsuget komme selv ...

Mer smerter og plager i kroppen av mye karbohydrater?

Jeg kan bare skrive for meg selv her og det jeg erfarer når det gjelder dette her, og for meg er det iallefall noe i dette. Jeg får rett og slett mere smerter og plager i kroppen av å spise mye kar...

Hvordan kroppen vår KAN påvirkes av forskjellig typer mat!

Nå skal jeg snakke av min egen erfaring og hva jeg opplever skjer med min egen kropp av ulik type mat, tenkte dermed å skrive dette som en typisk dag med og uten mye karbohydrater. Jeg tipper at ga...

Om det å være ufrivillig barnløs!

Jeg har ikke skrevet så mye om dette temaet her i det siste, men idag føler jeg behov for å skrive litt om akkurat det. For min del så er det PCOS som gjør det svært vanskelig for oss å bli gravid,...

Tisp til helstekt indrefilet!

Jeg vil bare dele tips til dere som er glad i biff, og kanskje hender det at noen kjøper hele indrefileter i butikken av storfe og skal ha besøk en lørdags kveld? Jeg vil anbefale dere å prøve å he...

Tallet på vekta kan av og til svi!

Dere vet som jeg har fortalt at jeg ikke lykkest med kostholdet nå i sommer når vi var på tur(ne), og det tok litt tid før jeg fikk samlet mot til å gå på vekta. Jeg visste bare at jeg måtte se san...

Gårdsdagens Kamp!

Det har vært stille på bloggen noen dager, og en del av grunnen er at jobben tar mye av min tid om dagen. Jeg har lange dager, og det er kveld før jeg kommer hjem. Det kommer vel til å bli litt bed...

Avrusing delux!

I sommer har kostholdet mitt vært crap, jeg er langt fra stolt av det. Det som nesten er det værste er at når jeg har først har komt skeivt over lengre tid, fortsatte det også når jeg kom hjem side...
Lavkarbotips

Lavkarbotips

31, Ørsta

Jeg er en jente, som er forlovet med verdens nydeligste mann. Skal blogge hovedsaklig om det å leve en lavkarbo livsstil. Målet er å bygge opp en god blogg, med gode lavkarbo tips, og ikke minst mange oppskrifter.Jeg har mistet over 50 kilo ved å legge om livsstilen min, helt uten slankeoperasjon. Å blogge om lavkarbo vil gi god inspirasjon for meg selv, og forhåpentligvis også for andre. Jeg er ingen direkte spesialist, men deler mine egne personlige erfaringer. Det kan godt dukke opp noen innlegg i ny og ne om helt andre ting også:-)Håper du finner noe du får nytte av. Spørsmål til meg, eller sponsor henvendelse? Jeg kan kontaktes på lavkarboforlivet@live.no

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

hits