september 2013

Så har min andre kur startet!

Jeg startet igår kveld på min andre kur med Pergotime, jeg var litt usikker på om det var igår eller idag jeg skulle starte. Beslutningen jeg kom frem til var at det er bedre å starte en dag før, e...

Det kommer stadig nye slanke metoder!

Kanskje sier det en del om hvor stort problem overvekt har begynt å bli, også her i Norge. Nå satt jeg å så på "God Morgen Norge" og der var en dame innom som forsket på Botox som en løsning til å ...

Har lyst til å skrike..

Hele aktivitetsutfordringen min går rett vest om dagen, går det fint med dere andre? Jeg har den værste betennelsen ever i kneet. Det har brukt å være vondt før, men denne gangen her er det så ille...

Dypt takknemlig!

Så gikk det opp for meg hvor dypt takknemlig jeg burde være, hva jeg har fått til og hva det faktisk betyr for vår fremtid. Temaet barn dukker opp jevnlig her hos oss, siden vi prøver og har prøvd ...

Oppstart mandag! Bekymret for vekta mi fremover....

Trodde oppstart skulle være søndag, men fant ut jeg regnet feil, så på mandag er det oppstart med dobbel kur pergotime. Dette er med blanda følelser, jeg vet at jeg MÅ, men gruer meg samtidig. Vel,...

Min skjebne de to neste mnd.....

Ja, det høres kanskje drastisk ut, men det er jo sant. Dette her bestemmer hva som skal skje videre, og de to neste mnd. blir avgjørende. Dette har jeg hentet ut idag, to doble kurer med Pergotime ...

Middagsforberedelser!

Jeg er inne i en fase hvor det har blitt viktig for meg med litt mere variasjon. Etter sommeren i år ble det strengt for meg i starten, for å føle at jeg fikk grepet ordentlig igjen. Ble mye av den...

Laks med blomkål, brokkoli og sellerirot!

Fisk til middag idag, jeg har vært altfor slapp med det gode som kommer fra havet i det siste. Er ikke fornøyd med det, så her må det gjøres noe. Fisk to ganger i uka er målet, kjøtt 4 dager og den...

Start på en ny uke!

Ja, helgen var veldig gøy og koselig, men tøff også. Jeg har vært litt utenfor lavkarbo, men jeg har ingen andre planer enn å fortsette fremover. Skal for øvrig prøve å bruke litt varierende fettki...

Dagen derpå!

Dagen derpå er like slapp for meg, selv om jeg ikke drakk alkohol. Har omtrent ikke gjort noe idag, føler meg litt tappa for energi rett og slett. Eneste vi skal er snart en liten tur på butikken, ...

Igår var en festdag, uten lavkarbo! Det er en kunst å lære seg å skille mellom hverdag og fest.

Igår var en stor dag, broren til min kjære giftet seg og fikk den nydeligste bruden til sin kone! De var så fine sammen, så søte og alt var så vakkert. Det eneste jeg/vi angrer på var at vi måtte r...

Min kamp mot sykelig fedme DEL 2!

Jeg surfet rundt på nettet og nettsiden www.lavkarbo.no ble flittig brukt, her har de eget forum og jeg fant mye informasjon om temaet. Jeg skjønte fort at det var mye jeg ikke hadde fått med meg o...

Min kamp mot sykelig fedme DEL 1!

Jeg vet ikke helt hvor jeg skal starte, jeg vet bare at dette kommer til å ta tid å skrive. Det er også meget sannsynlig at det kommer til å renne en tåre eller to nedover kinnet mitt når jeg skriv...

Innkjøp fra helsekost! Full fest på kjøkkenet :-)

Jeg har prøvd denne fantastiske kakemixen fra www.funksjonellmat.no før, og den kan jeg anbefale på det varmeste. En av grunnene er rett og slett at det er genialt at dette er en kakemix som er gru...

Utrolig deilig frokost!

Pzza snack fra igår, etter min smak nesten bedre kald fra kjøleskapet. Perfekt å lage en god porsjon med dette å ha i kjøleskapet,så har man enkelt noe å spise om man blir sulten og er travel. Kan ...

Status på aktivitetsutfordringen 2013!

Skulle egentlig ha oppdatert på dette igår, igår var vi en uke ut i utfordringen. Mitt mål var for de 4 første ukene er: 4 dager x 10.000 skritt 3 dager x 6000+ skritt Dette skal jeg utføre hver ...

Pizza idag :-)

Pizza uten bunn om jeg skal være korrekt. Jeg har slutta å prøve så fælt på å kopiere vanlig bunn, da det liksom aldri blir helt det samme. Noen er rimelig gode, som easy living sin og den Adams fr...

Squash strimler med kjøttsaus og parmesan!

Fikk akutt lyst på noe pasta-aktig idag, og selv om dette ikke har noe med ekte pasta å gjøre så er det minst like godt. Dette krever egentlig ingen oppskrift, men jeg kan forklare hvordan det gjø...

Frokost og te!

Har vært ute en liten tur og handlet litt blant annet. Jeg har fri idag også, matpåfyll for min del var nødvendig. Stod uten noe særlig lavkarbo mat, iallefall ikke til frokost og kvelds. Jeg kjøpt...

Skritt på fredag og lørdag!

Oppdaterte ikke antall skritt hverken fredag eller igår, jeg har rett og slett gått inn i en avslapnings modus :-) Har jobbet mye og nyter noen dager fri, det er deilig. Jeg gjorde unna de 4 dagene...

Kjøttboller Suprise!

Ja, jeg har laget meg den perfekte helgefrokost. Tror mannen min ble litt misunnelig, da han kommenterte: "Middag til frokost ja" ? En av gledene med lavkarbo det, var svaret han fikk :-) Har spurt...

Ut på tur, aldri sur!

Det ble ikke sånn super lang tur, det var grått ute og det var litt yr. Men det ble nå friskt og litt deilig alikevel, jeg fikk luftet tankene litt og prøvd å vri det i positiv retning: "Ting ...

Står kubb på vekta!

Idag er en slik en dårlig dag, det er en stund mellom hver av de, men idag er humøret litt på bånn. Vi har vel alle slike dager, og jeg tror vi trenger disse dagene også. Uten dårlige dager, hadde ...

Fredag den 13. og frokost!

Idag er det fredag den 13. og jeg er forberedt på alt som kan gå galt. Neida, jeg er ikke sånn veldig overtroisk på det punktet, har ikke noe mere eller mindre problemer på en slik dag enn vanlig ;...

Phu, jeg blir iallefall utfordret av dette! :-)

Jeg blir iallefall utfordret av denne aktivitetsutfordringer, og idag var jeg lenge i tvil. Jeg visste ikke om jeg skulle gå for 6000+ eller ta den siste dagen med 10.000 skritt. Da jeg var ferdig ...

Sammenligning!

God morgen, Godtfolk! Jeg er så fornøyd med den nye skritt-telleren min, fungerer veldig bra. Den andre jeg har var jo helt ny den også, men den varte ikke to dager omtrent før den var totalt ubru...

10.000 idag også, og vel så det :-)

Jeg MÅ jo bare være fornøyd idag, selv om jeg kranglet med den dritten av en skritt teller jeg HADDE :-) Reiste tvert på Chlas Olsson og kjøpte meg en ny, da jeg hadde litt ledig tid på jobben. Den...

Pakke fra iherb igjen, bare elsker den nettbutikken!

Idag fikk jeg igjen pakke fra iherb på døren, den stod å ventet på meg da jeg kom hjem nå i sted. Jeg hadde bestilt noen atkins barer som jeg synest er greit å bruke som lørdags godteri. Har bestil...

Får i kål sesongen er her!

Idag har jeg laget får i kål på jobben, norges nasjonalrett! Jeg er utrolig glad i får i kål, og dette var perfekt middag for meg idag. Så er det jo verdens enkleste rett å lage, i tillegg så er de...

Var til legen igår!

Var til legen igår, da jeg hadde flere ting jeg ville ta opp. Blandt annet det voldsomme utbruddet jeg hadde i ansiktet, og fremdeles ikke er 100% kvitt. Ble litt redd denne gangen, når jeg ble så ...

Frokost, mål for dagen og siste ukes vekttap!

Ja, det ble mye på en gang, men greit å samle ting litt istedenfor å skrive 1000 små-innlegg tenker jeg. Idag spiste jeg herlig frokost (igjen)På tallerken her har jeg eggerøre med litt smørbar ch...

Jippi, stolt over meg selv idag også :-)

Idag tullet jeg ikke til skritt telleren, var veldig oppmerksom på å ikke komme bort i den knappen ;-) Dagen er jo ikke helt over enda, men jeg har nå kommet i mål med 10.000 skritt idag også! Føl...

Salat med kjøttdeig, creme fraise og parmesan!

Må dele middagen jeg hadde igår med dere, den var supergod. Visste egentlig ikke hva jeg skulle lage, men plutselig kom jeg på å lage stekt kjøttdeig med løk. Siden jeg skulle lage til kjøttdeig og...

Et mini koldtbord på en tallerkener!

Frokosten idag var helt herlig, mange smaker på en og samme tallerk. Etter en "startfase" med minimalt med karbo, har jeg nå økt på grønnsaker. Holder meg fremdeles godt under 20 gram om ...

Bli med på morsom aktivitetsutfordring!

Jeg nevnte det på facebook igår, men vil gjerne ta det opp igjen her i bloggen i et eget innlegg. Da kommer det tydeligere frem, og bare så det er klart: Jeg vil ha flest mulig til å være med på de...

Fordi jeg fortjener det :-)

Det er søndag, og selv om jeg jobber iherdig med vekta så synes jeg at jeg virkelig fortjener en snack frokost. Det er jo ikke farlig så lenge den herlige frokosten er lchf. Eggerøre og sprøstekt ...

Litt småskuffa over resultatet på skritt telleren igår ..

Jeg brukte jo skritt teller for første gang igår, har aldri brukt det før. Ikke en som har fungert iallefall, men virker som om denne fungerer bra. Ikke alltid den henger heeeelt med, når jeg har t...

Smart måte å få folk til å drikke vann tydeligvis :-)

Jeg bruker å lage saft på jobben, en mugge med sukkerfri og egentlig en med sukker. Den med sukker har jeg mere eller mindre sluttet med, fordi de bruker å drikke av den sukkerfrie. Nå er vann auto...

Mye kosemat idag!

Idag har vært en skikkelig kosedag med kosemat, har vel unnet meg litt ekstra (selv om det egentlig bare er ganske vanlig lavkarbo mat). Det har vært grått vær idag, da er det jo godt å kose seg l...

Litt fredagskos!

Jeg hadde faktisk glemt at jeg hadde en pinneis av typen "Easy" liggende i fryseren på jobb :-) Det passet fint på en fredag tenkte jeg, så jeg nytte den med god samvittighet!Har spist o...

Superartig og supermotiverende! Anbefaler:)

Fy flate hvor moro og motiverende, har vært inne på mange ganger før å skaffe meg en slik. Nå hadde det seg sånn at jeg fikk en gratis, nei innlegget er ikke sponset. Men jeg fikk en "gratis&q...

Endelig!

Endelig har jeg mindre vondt i ansiktet mitt, selv om det fremdeles er preget i utseende. Det har faktisk vært så vondt at det har vært som en skikkelig betennelse, noe det kanskje har vært også?!?...

Frokost :-)

Så var det enda en ny dag, og jeg har fått i meg frokost. Idag måtte jeg bare ta noe litt annet enn hva jeg har gjort de siste 14 dagene, skal ha mere grønnsaker nå fremover. Startet derfor med en ...

Å leve for å spise eller spise for å overleve?

Mat er et tema som ikke er enkelt, det er kanskje spesielt vanskelig for oss med vektproblemer og en historie med overspising! Så skal man leve for å spise, eller spise for å overleve? Jeg vet at d...

Jeg har pokker meg ikke lov til å deppe over slike resultat!

Av og til har jeg lyst til å smekke meg selv hardt over fingra, og gi meg selv en skjenneprek! Vel, vold løser jo ingenting, så det blir en skjennepreken til meg selv :-) Jeg har vært litt smådepp...

Litt bedring i ansiktet idag :)

Igår var en møkka dag, var ikke i så knallgod form og ansiktet føltes helt herpa ut..... Tror jeg må en tur til lege for å sjekke litt opp da det virker som om disse reaksjonene blir verre og verre...

Crappy day.....

For en dritt dag i grunnen.... Har vært MYE bedre enn igår sånn rent kroppsmessig i hvordan jeg føler meg "inni" Men jeg har verket i ansiktet i hele dag, rød og hoven. Har knapt kunnet ...

Allergisk reaksjon??

I hele går ettermiddag og kveld var jeg helt rar i hele kroppen, mye hjertebank og generelt veldig "merkelig". Nå er hjertebank noe jeg er SVÆRT vant med, men selv om jeg er vant med det ...

Har unnet meg litt kos ikveld! :-)

Bakte jo sjokolademuffins på lørdag, av oppskriften blir det 10 stk. Jeg har latt de stå ute på stuebordet siden de ble laget på et kakefat, de er like gode nå for å si det sånn. Unnet meg en ikvel...

Lavkarbo godteri varer så utrolig lenge!

Det er rart med det, når jeg spiser høykarbo godis sier det aldri stopp. Jeg kan knekke en STOR plate sjokolade på en dag, jeg kan nesten spise ubegrenset av hva som helst... Det er som om det ikke...

Biff med hvitløkssmør og soppstuing :-)

Etter en dag igår med handling først, rengjøring hjemme og baking, var det deilig med en skikkelig god kvelds! Ingenting slår en biff med enkelt men deilig tilbehør. Soppstuing er et godt tilbehør...

Her dokumenteres alt med bilder for tiden!

Så var det søndag igjen da, jeg går imorgen inn i det som er den siste 12 dagers perioden på jobb. Skal aldri si det 100% sikkert at det er den siste, men i utgangspunktet så skal det ikke være mat...
Lavkarbotips

Lavkarbotips

30, Ørsta

Jeg er en jente, som er forlovet med verdens nydeligste mann. Skal blogge hovedsaklig om det å leve en lavkarbo livsstil. Målet er å bygge opp en god blogg, med gode lavkarbo tips, og ikke minst mange oppskrifter.Jeg har mistet over 50 kilo ved å legge om livsstilen min, helt uten slankeoperasjon. Å blogge om lavkarbo vil gi god inspirasjon for meg selv, og forhåpentligvis også for andre. Jeg er ingen direkte spesialist, men deler mine egne personlige erfaringer. Det kan godt dukke opp noen innlegg i ny og ne om helt andre ting også:-)Håper du finner noe du får nytte av. Spørsmål til meg, eller sponsor henvendelse? Jeg kan kontaktes på lavkarboforlivet@live.no

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

hits