november 2012

Sjokoladekrem til kveldskosen!

Desverre har jeg ikke bilde av dette her, rett og slett fordi det ble utrolig dårlig. Kom ikke frem verken farge eller annet, men oppskriften er superlett og smaker godt som dessert eller litt kvel...

Det er sant som de sier, når man er på bunnen kan det bare gå oppover:-)

Endelig kan jeg skrive at jeg føler meg veldig mye bedre, begynner å føle meg som meg selv igjen etter 3 dager med en særdeles dårlig form faktisk. Jeg har faktisk aldri følt meg så ille før som je...

Utfordringer er vel til for å løses!

Fremdeles kan jeg vel ikke skryte på meg så veldig bra form, men det er vel en kombinasjon av flere ting. Jeg prøver nå å vri fokuset over på noe positivt sakte men sikkert, men jeg må ærlig innrøm...

Dag 2 med null matlyst og en merkelig form!

Jeg lurer nå på om jeg faktisk er litt syk, eller så er det mest sannsynlig de hersens hormonene i kroppen min. Jeg er iallefall ikke meg selv, det er nå helt tydelig. Er helt "surrete" og tjukk i ...

Kokostopper med mørk sjokolade til jul!?

Superlett oppskrift som du kan lage i topper med spiseskje, eller du kan gjøre som meg å lage i silikonformer for sjokolade. Har skrevet om dette her før på bloggen, men har nå en litt mere nøyakti...

For en herlig morgen!

Det er ikke et sekund med anger på at jeg fjernet spisedagen min, og tar den sjeldnere. Jeg har egentlig ingen spesifik plan på hvor ofte jeg har det, men jeg planlegger det som regel på forhånd so...

Når det kommer litt medgang, da er det hele verdt det!

Jeg har etterhvert blitt vant med at vekttapet går veldig mye saktere for tiden, kombinasjon av mindre kilo og ta av, hormoner som raser og mye mindre bevegelse når jeg er fullt sykemeldt. I 4 uker...

I medgang og motgang!

Er det noe jeg har lært meg de siste årene, så er det hvor viktig det er å holde ut både i medgang og motgang. Ikke la noe knekke motivasjonen til å leve sunt, og holde hodet over vannet. Om man st...

Frisk luft er godt, uansett vær!

Jeg har laget meg et nytt lite mål idag, og det er å gå minst en tur om dagen på ca. en halv time. Får jeg til to for dagen er det en god bonus, men det kan jeg ikke ha noe krav om egentlig på fast...

Den perfekte dagsmeny!

Jeg har det samme på menyen som igår, helt perfekt dagsmeny i mine øyne. Jeg føler meg veldig flink med maten for tiden, og det føles egentlig bra i kroppen min. Denne dagsmenyen her anbefaler jeg ...

Pizzakjeks!

Dette var nydelig rett og slett, helt perfekt. Dette kan jo kalles mye, minipizza, pizzakjeks etc.. Og om ikke det var nok med at det smaker fantastisk, så er det lett å lage også. Jeg brukte stand...

Vær smart på morningen, og spise etter hvor travelt du har det.

Igår visste jeg at det kom til å bli lang tid mellom frokosten hjemme, og når jeg kunne spise middag igjen. Dette hadde jo sin naturlige grunn, for jeg står opp mellom 07-08.30 som regel. Igår stod...

Herlig kjøttsuppe!

Kjøttsuppe er jo fantastisk godt, her kan man godt lage stor prosjon og fryse ned og ha klar til oppvarming som kjapp middag senere. Kjøttsuppe metter godt, og smaker jo himmelsk. Her er mitt forsl...

Et lite stykke jul til frokost!

Jeg har kommet over den kneika til hva som passer til tørt knekkebrød, og idag spiste jeg dette til frokost Lavkarbo knekkebrød, med et godt lag med julesylte og så majones. Mettende og god frok...

Jeg prøver å endre mitt mønster sakte men sikkert, merker at mine egne følelser er vanskeligst!

Jeg skrev for noen dager tilbake at jeg sleit med å komme meg ut av det gamle mønstere, hvor jeg ikke gadd å sminke meg noe særlig eller ta på meg fine klær. Dette har sittet ganske hardt igjen fra...

Søndag og ro i kroppen igjen.

Igår dro jeg det altfor langt, konklusjonen ble jo kjapt at jeg avslutter dette spisedag prosjektet. Iallefall for denne gang, og fortsetter slik jeg har gjort og ha spisedager sjeldnere, mye sjeld...

Nei, nå har jeg strukket det litt vel langt her....

Huff da, jeg har nok strukket denne spisedagen her altfor langt idag. Jeg har nå klart å spise meg "dårlig", og det er ikke en alright følelse for å være ærlig. En kombinasjon av veldig store carvi...

Vekta samarbeidet ikke idag!

Jeg var veldig forberedt på det, så jeg er ikke akkurat i noe sjokk her jeg sitter. Vekta viste faktisk opp 1,5 kilo idag, litt kjipt er det jo, men jeg vet jo så meget godt grunnen. Jeg samler van...

Dette med å velge riktig mat er ikke alltid like lett...

Igår og dag har det faktisk vært litt utfordrende med maten, og det er litt tøft de dagene som blir sånn. Det har sine helt naturlige grunner for meg som jente, og det skjer fra tid til annen. Jeg ...

Super enkle ostekjeks med sesamfrø!

Jeg prøvde meg igår på noen ostekjeks med sesamfrø, jeg tenkte at det sikkert ville bli godt sammen. Det ble det vel egentlig også, men jeg klarte såklart å steke de litt for lenge. Så jeg må lage ...

Suppe med spekemør!

Dette her er kjempe enkelt å lage, smaker godt og trenger egentlig ingen andre krydder eller lignende annet enn det som kommer fra spekemøren. Her gir jeg oppskrift på ca. 1 prosjon, men det er da ...

Har fått ny klokke:-)

Jeg fikk ny klokke i posten igår, og det var på tide egentlig. Kjøpte den faktisk over en nettbutikk fra USA (LA), og de har mye kult der som har litt tøff stil for de som liker det. Klokken min er...

Spiser dere mørpølse? Det er kjempegodt!

Her på sunnmøre er vi glade i mør, spekemør er kjempegodt og har jo mange bruksområder. Til jul bruker vi dette ved siden av pinnekjøttet, i tillegg til kålrotstappe og poteter da såklart. Møren bl...

Ja, da var det overstått og en liten plan er laget!

Gud hvor jeg grudde meg, spesielt for sprøyten med kortison. Men det gikk så fint, legen hadde tydeligvis gjort dette mange ganger før ja. Før sprøyten ble satt undersøkte han skulderen og armen, o...

Jeg er nervøs idag og veldig spent!

Jeg er rett og slett litt urolig idag, fordi jeg skal på helseklinikken og få min første sprøyte med kortison. Jeg håper det blir den første og siste for å si det slik..... Jeg er veldig spent/nerv...

Dag 11, og jeg er ørlite stolt idag:-)

Jeg er på dag 11 i prosjektet, og det går egentlig som vanlig. Jeg har ikke noen problemer med maten i bunn og grunn, og søtsug finnes faktisk ikke. Det er i grunnen litt merkelig, siden jeg spiser...

Hvordan kan jeg komme ut av dette gamle mønsteret?

Jeg er lettere irritert over meg selv egentlig, jeg sliter med å komme ut av det mønsteret jeg hadde på visse ting da jeg var så stor. Jeg sliter med å gidde å legge på meg sminke, jeg sliter med å...

Dag 10 er her, en ny uke har startet!

Det er 10 dagen inn i prosjektet, og jeg merker faktisk at jeg koser meg med dette prosjektet her. Det er spennende og motivasjonspreget, å prøve noe litt nytt. En flott leser er veldiig flink å de...

Nå er jeg på dag 9...

Jeg er på dag 9, spisedag igår og den ble litt forskjellig i forhold til sist spisedag. Jeg spiste lavkarbo til frokost, og det var et veldig bra sjakktrekk i og med at vi skulle til byen. Jeg blir...

Dag 8 av 1 spisedag i uken prosjektet!

Idag tidlig var det veiedag, og jeg forventet ingenting. Jeg fikk heller ingenting, he he he. Jeg gikk ikke et eneste gram ned, men jeg hadde heller ikke lagt på meg et eneste gram. Vekta var eksak...

Dagens lavkarbotips!

Igår ble det ikke noe tips, men idag kommer et nytt et. Poenget med disse tipsene er vel egnetlig at de skal være noenlunde korte, og ikke innblandet i et annet laaangt innlegg. Da er de kanskje le...

Kreft, den nye folkesydommen!

Kreft har blitt en folkesykdom, abolutt alle tror jeg kjenner eller vet om noen som har eller har hatt kreft. Jeg er faktisk veldig bekymret over denne utviklingen her, og i sommer fikk jeg dette t...

Dag 7 av 1 spisedag i uken prosjektet!

Så var jeg kommet frem til fredag, og imorgen er det spisedag igjen. Jeg skal starte dagen med lavkarbo imorgen tenker jeg, det er det beste siden vi skal til Ålesund. Da foretrekker jeg å iallefal...

Ribbe med fløtegratinert sellerirot!

Ja, det var faktisk en helt nydelig middag. Ikke surkål, eller noen andre grønnsaker egentlig. Bare ribbe med fløtegratinert sellerirot, nydelig kombinasjon og jeg skal ha det samme imorgen da det ...

Dag 6 av 1 spisedag i uken prosjektet!

Har egentlig ikke så veldig mye å tilføye på dette her idag, alt er som normalt egentlig. Har ikke noe sug etter noe, og de lavkarbo søtsakene som er i hus får stå helt i fred. Det må vel være et a...

Dagens Lavkarbotips!

Tenkte å starte noe nytt her på bloggen, hvor jeg skal prøve å komme med et lavkarbotips daglig. Dagens tips er: " Pass på at du alltid har tilgjengelige råvarer til å lage mat av hjemme, da er ...

Dag 5 av 1 spisedag i uken prosjektet!

Hvordan bruker din frokost og se ut? Min frokost ser ofte sånn ut, men pålegget varierer veldig da. Men fast følgesvenn er 1 godt glass med vann, og 1-2 kaffekopper. Nå har jeg kommer til dag 5 ...

Små-kos til kaffen fra iherb!

Disse her vil jeg også dele med dere, for de var faktisk veldig gode. Passer perfekt med en sånn pakke til kaffe koppen en ettermiddag, uten at det trengre å bli en vane hver dag da... For mye av d...

Hvitløksmarinert kylling med tomater, agurk og paprika!

Verdens enkleste middag, og det føler jeg at jeg skriver ofte her på bloggen. Men det er jo sant, det er enkelt å lage lavkarbo mat. Det er slettes ikke komplisert, og de fleste av middagene jeg la...

Rastløse Ingrid!

Jeg må jo bare innrømme det, jeg er veldig rastløs nå for tiden. Jeg vet rett og slett ikke helt hva jeg skal ta meg til, og fristelsen er stor til å gjøre full stor rengjøring i hjemmet her. Men h...

Dag 4 av 1 spisedag i uken prosjektet!

Idag er jeg på 4. dagen, ting føles ikke noe annerledes enn før egentlig. Jeg har ikke merka noe som helst fra utskeielsen egentlig, annet enn "vannvekta". Den har ikke helt sluppet taket ordentlig...

Man kan lage den herligste suppe av noen enkle rester:-)

Suppe kan man lage av alt mulig, og har du rester av noe kan det være du har grunnlaget for en suppe til middag. Jeg gjorde dette idag, og visste at jeg hadde et stk. mårpølse i fryseren, og jeg ha...

Farlig gode harde karameller!

Jeg bestilte meg noen ting fra www.iherb.com her for ca. en uke siden. Idag kom pakken i posten, og det var litt forskjellige ting der. Dette var det jeg fikk: Huff det nederste bildet ble visst...

Dag 3 av 1-spisedag i uken prosjektet!

Jeg kommer til å blogge om dette her prosjektet hver dag fremover, synest det er greit å få det ned på "papir" hva som skjer underveis liksom. Idag våknet jeg trøtt i trynet som bare det, som vanli...

Det er den som holder ut med deg når du er på ditt værste, som fortjener deg når du er på ditt beste:-)

Nå har jeg spist middag, det var ribbe idag og det var nydelig godt. Klarte også å spise meg passelig mett faktisk, og det ble ikke som sist gang hvor jeg ble en liten smule overmett. Kroppen er i ...

Frisk luft og sol er rein energi påfylling det:-)

Jeg tråkket meg en tur, det gikk ikke fort men det var friskt og fint. Jeg tok også med meg kamera i tilfelle det kom noen gode bilder ut av det, greit å ha kamera med. Jeg konsentrerte meg om å br...

Dag 2 av 1 spisedag i uken prosjektet!

God morgen alle sammen, jeg håper dere hadde en fin lørdag og koste dere ordentlig. Jeg koste meg vel jeg, men neste lørdag blir jeg å legge opp "taktikken" på en litt annen måte:-) Jeg hadde spise...

Tenk at så enkel trening kan ha en sånn effekt!:-)

Altså nå snakker jeg om øvelser jeg har fått for lår/bein/bekken, og det er lette øvelser å utføre selv for meg med problemer. Jeg gjør ikke mange av dem heller, for jeg skal være forsiktig. Men sp...

Dag 1 av spisedag-prosjektet!

Jeg er våken, og har sovet sånn passe i natt. Ikke like dårlig som natt til igår, men urolig som vanlig. Alikevel er jeg litt mere opplagt idag føles det som, selv om jeg er trett. Idag er det førs...

Ja, jeg klarte det:-)

Jeg har akkurat smekket sammen en sjokoladekake bunn til kaken til min kjære imorgen, så den kan stå å kjøle seg over natta slik at den blir enklere å ha med å gjøre. Men ikke bare det, jeg slipper...

Planer for denne dagen her, mat og trening!

Jeg stod opp tidlig idag også, egentlig altfor tidlig i forhold til søvnen inatt. Jeg har knapt hatt blund på øyet, og jeg var dautrøtt da jeg stod opp. Men hva gjør man når man ikke får sove, og i...

Jeg tror jeg tar en prøve på prosjektet mitt jeg... en "spisedag" i uken!

Jeg skal teste ut dette her med å ha en dag i uken hvor jeg kan spise mere eller mindre det jeg vil, og alle de andre 6 dagene i uken skal være relativt streng lavkarbo som vanlig. Jeg har kommet i...

Snakk om metthetsfølelse:-)

Årets første ribbemiddag er inntatt, og jeg prøvde faktisk å styre meg fordi jeg vet hvor kvalm jeg blir av for mye av den maten. Selv om det smaker himmelsk godt, så blir jeg lett kvalm om jeg ove...

Dagen idag!

Jeg er oppe tidlig, selv om jeg egentlig ikke hadde trengt å være opp så tidlig som det ble. Men etter en natt med urolig søvn, er jeg som regel så lei på morningen at å stå opp å koke kaffe høres ...
Lavkarbotips

Lavkarbotips

31, Ørsta

Jeg er en jente, som er forlovet med verdens nydeligste mann. Skal blogge hovedsaklig om det å leve en lavkarbo livsstil. Målet er å bygge opp en god blogg, med gode lavkarbo tips, og ikke minst mange oppskrifter.Jeg har mistet over 50 kilo ved å legge om livsstilen min, helt uten slankeoperasjon. Å blogge om lavkarbo vil gi god inspirasjon for meg selv, og forhåpentligvis også for andre. Jeg er ingen direkte spesialist, men deler mine egne personlige erfaringer. Det kan godt dukke opp noen innlegg i ny og ne om helt andre ting også:-)Håper du finner noe du får nytte av. Spørsmål til meg, eller sponsor henvendelse? Jeg kan kontaktes på lavkarboforlivet@live.no

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

hits