Prosjekt "De 10 siste kiloene" !

Rett fra sengen til kjøkkenet!

Ja, jeg fikk det for meg å lage lavkarbo knekkebrød idag. Jeg kuttet jo ut dette en stund før sprekken, men jeg har nå bestemt meg for at det er ok å spise lavkarbo knekkebrød. Heller det enn annen...

Kylling på fat er sommermat:-)

Jeg har det relativt bra nå om dagen, jeg er fremdeles litt forvirret over hva som skjedde de to ukene. Men samma det egentlig, jeg kom ut av sporet "ferdig med det" :-) Nå føler jeg at jeg iallefa...

Fresh start!

Nå er det i gang igjen med en fresh start, og nå skal jeg jammen meg klare å holde meg på den trygge stien. Jeg kan nok ikke si at jeg aldri mere skal skeie ut, for da sprekker jeg så det synger. T...

Baconpølser + info!

Jeg har slitt veldig med matlysten idag, jeg måtte tvinge i meg frokost idag tidlig. Det smakte ikke videre godt heller, selv om jeg egentlig elsker røkt laks, egg osv. Det ble litt bedre til lunch...

Baconsurret kyllingfilet med stuing av kinakål og rødløk!

Idag hadde jeg en skikkelig nam middag, og jeg benyttet kinakål til å lage en slags stuing sammen med rødløk. Det ble mye ost i denne retten her, men det smakte helt nydelig. For de som er glad i o...

Måtte jammen meg ha et lite "lunch" måltid, grønnsaker med dipp!

Jeg ble sulten jeg, ble tidlig frokost idag. Så synest jeg at det var litt vel tidlig å lage meg middag allerede nå, så da måtte jeg ta noen grønnsaker og dipp. Dette var så utrolig enkelt, smakful...

Idag måtte egg vike til fordel for avokado til frokost!

Idag måtte eggerøre vike for avokado til frokost, jeg hadde så lyst å prøve igjen og den jeg kjøpte på butikken igår var moden. For øvrig så merket jeg ikke sånn ekstremt forskjell i smaken, men de...

Nydelig tomatsalat med kotelett!

Idag handlet jeg inn mer grønnsaker, og idag ble det rett og slett en slags variasjon av tomatsalat ved siden av. Ikke den tradisjonelle med tomat, rødløk, balsamico og olje. Jeg lagde en liten (el...

Kjempeforbedring i huden min!

De siste to ukene siden start har huden min gradvis forbedret seg, jeg har ikke akkurat verdens beste hud pga. PCOS syndromet. Jeg bruker alltid å ha flere urenheter/kviser i ansiktet, og plages li...

Handling imorgen, en liten del av handlelisten!

Jeg prøver å tenke igjennom hva jeg vil spise denne uken her, men vil samtidig bruke opp det som ligger i frysen og kjøleskapet først. Men det som iallefall er på handlelisten er påfylling av grønn...

Løkrøre med sprøstekt bacon!

Fortsetter løpet med enkel og grei mat, bruker det jeg har hjemme og lager retter av det. Idag fant jeg frem til at jeg ville lage egg og bacon, men å gjøre en liten vri på den. Jeg har hatt dårlig...

Dette må jeg bare tåle!

Jeg er som de fleste vet godt i gang med ketose kosthold, og ting har gått veldig den rette veien de to siste ukene nå. Jeg er kvitt søtsuget, vekta har beveget seg nedover og fremtiden ser håpeful...

Så ukomplisert og god mat!

Maten min er vel temmelig ukomplisert om dagen fremdeles, det er i grunnen litt deilig:-) Det betyr ikke at maten ikke kan smake godt for det om, men jeg gjør det lettvint for meg selv om dagen. Ma...

Denne helgen kontra forrige helg (søtsug)!

Forrige helg kjente jeg en del på søtsug, både lørdag og søndag kvelden. Det var litt slitsomt, men det var jo ikke verre enn at jeg klarte fint å holde meg uten å ty til noe. Denne helgen her går ...

Skikkelig spekefest!

Jeg har hatt en travel dag, og jeg er rimelig sliten etter jobben idag. Da var det ekstra godt å komme hjem igjen kan man si, og jeg slappet litt av på sofaen først. Men jeg måtte jo ha noe mat, så...

Idag smakte frokosten godt!

For første gang denne uken her kan jeg vel si at frokosten faktisk smakte godt, og jeg hadde egentlig en liten middag til frokost. På tallerkenene er det en lite "restefest" med kyllingpanetter ...

Oppdatering på vekta!

Her går livet sin vante gang, jeg holder koken med maten og holder meg til ketose mat. Ingen store problemer med søtsug heller, har faktisk ikke hatt søtsug denne uken her. Men får se hvordan det g...

En litt merkelig smaksopplevelse...

Jeg kjøpte jo avokado idag, og tenkte at dette måtte jeg bare smake på igjen og se om jeg likte det nå. Jeg vet ikke hva jeg skal si, det var egentlig en litt merkelig smaksopplevelse. Jeg kan ikke...

På farten idag, dårlig med mat!

Akkurat nå sitter jeg og min bedre halvdel og venter på å få hente bilen igjen, den er ikke ødelagt altså men inne til litt "pynting" :) Endelig åpnet cafeen på butikken ved siden av....S...

Ny uke, nye muligheter!

Uke 1 er over, jeg er veldig fornøyd med uken som har gått. Jeg har gått ned en del kilo, men jeg tar dem ikke med i regnestykket fordi det var vann som jeg gikk opp ved uskeielse like før start fo...

Råd om kalorier og lavkarbo!

Helgen er snart over, jeg har klart meg veldig fint altså. Jeg har ikke spist en eneste ting som smaker søtt, så jeg har holdt meg til min plan. Jeg har hatt utrolig lite søtsug den første uken, je...

Egg, egg og mere egg!

Alle som følger bloggen min om dagen vet at jeg spiser mye egg om dagen, jeg har ikke blitt lei enda. Egg er vel en ting jeg heldigvis liker veldig godt, så da er det ikke akkurat farlig. For dere ...

Herlige helgefrokost!

Etter min mening bør man lage sin favorittmat i helgene, da har man tid og det finnes jo heller ingen bedre start på dagen enn et nydelig og mettende måltid. Jeg er glad i bacon, og jeg er glad i e...

Jeg har så tro på dette her, deilig følelse!

Inne i hodet mitt før start på mandag som var, må jeg innrømme at det var forskjellige tanker. Jeg var litt psykisk sliten etter all jobben med vekttap ifjor høst, det tar på å jobbe med noe sånt o...

Oppdatering på mat og dagen sånn ellers:-)

Dagen startet en liten halv time seinere enn hva jeg hadde tenkt idag, men jeg kom meg opp relativt tidlig. Trøtt i trynet gikk jeg på badet, og så tok jeg et bilde av jobb-outfit`en:-) Ikke så vel...

Helgen kan jo være en utfordring matmessig..

Det går mot helg, og imorgen er det fredag allerede! Jeg skal tidlig opp imorgen, for jeg skal på jobben og tenkte å starte kl 07.00 ca. Bedre å starte tidlig og bli tidlig ferdig, enn å drøye det ...

Ketose stress!

Jeg har startet på den fjerde dagen med streng ketose kosthold, jeg har ikke vært så streng med meg selv på lenge. Det er lenge siden jeg har hatt en slik periode hvor jeg har kuttet ut alt som sma...

Dette gikk raskt....

Jeg synest det hele gikk utrolig raskt og greit denne gangen, idag har jeg faktisk ikke kjent på ekstra sultfølelse mellom måltidene. Jeg kom bare "plutselig" på at det var lenge siden middag, og j...

For en herlig middag, perfekt for ketose-kosthold!

Idag var det baconrett i form på menyen, og det smakte veldig godt. Jeg har til og med rester til meg selv, som jeg skal nyte til middag imorgen. Jeg synest det er veldig greit, rester er lett å va...

Frokost meg eggerøre og bacon på dag 3!

Ble en god start på dagen idag, jeg lagde eggerøre og stekte bacon til. Jeg brukte 2 egg i eggerøren, brukte ca. 50 gram bacon. Hadde også en god kaffekopp med litt fløte i, og så har jeg drukket e...

Litt hodepine, litt trøtt og litt kvalme, ellers er alt såre vel:-)

Jeg begynte å kjenne på litt hodepine igår kveld ved sengetid, men det gikk greit. Idag så har jeg kjent litt på kvalme og litt ekstra trøtthet i tillegg, men jeg må si at egentlig har det gått bed...

Trening+kyllingsalat!

Jeg har vært på trening idag, ryggtrening nærmere sagt. Jeg håper virkelig at jeg skal bli bedre av den treningen, men det tror jeg også at jeg blir. Jeg var på butikken og handlet, og jeg shoppet ...

Ny dag, ny innsats!

Dagen igår gikk rimelig greit, mye bedre enn jeg forventet på forhånd. Gikk hele dagen uten hodepine, men tror dere ikke at den kom da jeg skulle legge meg? Typisk det, men heldigvis så ble den ikk...

Kveldstips det kan være verdt å dele:-)

Ble mye blogging denne første dagen av tiden som skal komme, men jeg har hatt godt av å ha noe å gjøre på og det gjør godt å skrive ned å dele med andre. Har i grunnen ikke hatt det så tungt, men d...

Min kropps reaksjoner denne første dagen! Noe som føles vanskelig hos dere? Del gjerne, så støtter vi hverandre!

Jeg har nå kommet meg greit igjennom dagen så langt, egentlig så har jeg ikke de store problemene. Jeg er glad for at hodepinen holder seg unna enn så lenge, har brukt å få det før (men kanskje jeg...

Middag ble suppe, så langt går dette strålende!

Nå er jeg jo bare på første dagen tross alt, så at alt går strålende så langt er kanskje ikke så merkelig. Jeg har ikke fått hodepine enda, jeg er ikke svimmel eller kvalm og ting går egentlig veld...

Så har startskuddet for alvor gått!

Nå er det alvor, dagen er her og jeg må igjennom de første dagene (i likhet med flere andre som jeg har forstått). Jeg synest det er supermorro at vi er flere om dette her, og jeg har fått så mange...

Oppsummering kvelden før start!

Nå er det snart alvor, og jeg har jo kringkastet dette de siste dagene også. Det er nå det skal skje, det er nå det er alvor. Jeg har jo kommet til konklusjonen at jeg må komme meg tilbake til keto...

Er dette intressant?

Jeg tenker rett og slett å blogge tett (minst en gang om dagen), om min vei ned de siste kiloene. Et det interesse for å følge dette såpass tett? Jeg tenker å oppdatere vekt ned/opp relativt ofte, ...

Fra 50% innsats til 100%

Jeg føler at jeg den siste tiden har gitt 50% innsats, det har vært nok til å holde vekten og ikke noe annet. Det å holde vekten er jo superbra, men jeg vil noe mer. Jeg maser sikkert mye om dette ...

I ærlighetens navn....her må det legges en strategi med ukesmenyer og god planlegging!

De fleste tror vel at jeg er så perfekt, motivert og flink hele tiden. Jeg kan jo røpe at det er jeg ikke, jeg er ofte flink..... men ikke alltid. Jeg må innrømme at jeg er inne i en periode nå i d...
Lavkarbotips

Lavkarbotips

30, Ørsta

Jeg er en jente, som er forlovet med verdens nydeligste mann. Skal blogge hovedsaklig om det å leve en lavkarbo livsstil. Målet er å bygge opp en god blogg, med gode lavkarbo tips, og ikke minst mange oppskrifter.Jeg har mistet over 50 kilo ved å legge om livsstilen min, helt uten slankeoperasjon. Å blogge om lavkarbo vil gi god inspirasjon for meg selv, og forhåpentligvis også for andre. Jeg er ingen direkte spesialist, men deler mine egne personlige erfaringer. Det kan godt dukke opp noen innlegg i ny og ne om helt andre ting også:-)Håper du finner noe du får nytte av. Spørsmål til meg, eller sponsor henvendelse? Jeg kan kontaktes på lavkarboforlivet@live.no

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

hits