Veien fremover mot en frisk kropp med tilrettelagt trening

Fremskritt på treningen!

Jeg holder jo på å trene for å bli bedre, og jeg gjør stadig fremskritt for tiden. Jeg kan til og med trene med litt motstand på skuldrene også nå, uten at det gjør vondt. Det hender at jeg får lit...

Rastløse Ingrid!

Jeg må jo bare innrømme det, jeg er veldig rastløs nå for tiden. Jeg vet rett og slett ikke helt hva jeg skal ta meg til, og fristelsen er stor til å gjøre full stor rengjøring i hjemmet her. Men h...

Frisk luft og sol er rein energi påfylling det:-)

Jeg tråkket meg en tur, det gikk ikke fort men det var friskt og fint. Jeg tok også med meg kamera i tilfelle det kom noen gode bilder ut av det, greit å ha kamera med. Jeg konsentrerte meg om å br...

Tenk at så enkel trening kan ha en sånn effekt!:-)

Altså nå snakker jeg om øvelser jeg har fått for lår/bein/bekken, og det er lette øvelser å utføre selv for meg med problemer. Jeg gjør ikke mange av dem heller, for jeg skal være forsiktig. Men sp...
Lavkarbotips

Lavkarbotips

30, Ørsta

Jeg er en jente, som er forlovet med verdens nydeligste mann. Skal blogge hovedsaklig om det å leve en lavkarbo livsstil. Målet er å bygge opp en god blogg, med gode lavkarbo tips, og ikke minst mange oppskrifter.Jeg har mistet over 50 kilo ved å legge om livsstilen min, helt uten slankeoperasjon. Å blogge om lavkarbo vil gi god inspirasjon for meg selv, og forhåpentligvis også for andre. Jeg er ingen direkte spesialist, men deler mine egne personlige erfaringer. Det kan godt dukke opp noen innlegg i ny og ne om helt andre ting også:-)Håper du finner noe du får nytte av. Spørsmål til meg, eller sponsor henvendelse? Jeg kan kontaktes på lavkarboforlivet@live.no

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

hits